“တန္ရင္ေဆး၊ လြန္ရင္ေဘး ”လို့ ဆိုရုိးစကား ရွိပါတယ္ ၊ေဆးဆိုတာ လိုအပ္တဲ့ အခ်ိန္မွာ လိုအပ္သေလာက္အခ်ိန္အဆ အတိုင္း သာ ေသာက္သံုးသင့္ပါတယ္ ။ေဆးဆိုတာ ပဲၾကီးေလွာ္ဝါးသလိုမ်ိဳး အဆက္မျပတ္ ဝါးေနရတာမ်ိဳး မဟုတ္ေၾကာင္း လူတိုင္းသိၾကမွာပါ။ ဆရာဝန္ေပးထား ေျပာထားတဲ ့ အတိုင္းေသာက္ေနတာပဲ ၊ ဘာလို့ ဒီလို တျခား ဆိုးက်ိဳးေတြ ျဖစ္ရတာလည္း လို ့ ေစာဒက တက္လိုသူမ်ား ရွိေကာင္း ရွိၾကပါလိမ့္မယ္။ ေဆးအတိုင္း အဆ ပမာဏ လြန္ကဲျခင္း ( Overdose ) ဆိုတာနဲ ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး(Side effect) ဆိုတာ က မတူပါဘူး ။ အေကာင္းနဲ့အဆိုးဆိုတာ အျမဲ ဒြန္တြဲေနတတ္တာမို ့ ေဆးေသာက္လို ့ ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းရသလို ၊ ဒီေဆးေၾကာင့္ပဲ မလိုလားအပ္တဲ့ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳး မ်ားလည္း ရေစတတ္ပါတယ္ ။ ေပါ့ေစလိုလို ့ ေၾကာင္ရုပ္ထိုး ၊ေဆးအတြက္နဲ့ေလး ဆိုသလိုပါပဲ ။ ဒါေၾကာင့္ လူသံုးမ်ားေနတဲ့ ယေန ့ေခတ္ေပၚ ေခတ္မီွ ေဆးဝါး အသစ္ေတြ ၊ရဲ့ ေကာင္းက်ိဳး နဲ ့ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳး ေလးေတြ အေၾကာင္း လက္ဆင့္ကမ္း အနည္းအက်ဥ္း ေျပာျပခ်င္ပါတယ္ ၊။ သာမန္အားျဖင့္ေတာ့ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး ေၾကာင့္ အစာအိမ္ထိခိုက္တယ္ဆိုတဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးကို လူတိုင္းလိုလို သိေနၾက ျပီးသားပါ။ ဒါေပမဲ့ မထင္မွတ္ပဲ ျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ ဆိုးက်ိဳးေလးေတြ တခ်ိဳ့က စိတ္ဝင္စားစရာ ေကာင္းတာမ်ိဳးျဖစ္ေနလို ့ ၊ ထပ္ဆင့္တင္ျပေပးျခင္းပါ ။
(၁) အရသာ နွင့္ အျခားအာရုံမ်ား ပ်က္ျပားျခင္း ။ ( Loss of Sense of Taste and other senses)
ေသြးတိုးေရာဂါ နွင့္ နွလံုးအရည္မ်ားျပီး ႏွလံုးထိခိုက္ပ်က္စီးေသာေရာဂါ (congestive heart failure ) တို ့အတြက္ အသံုးမ်ား ေသာ Vasotec , Renitec , (generic name enalapril) အစရွိတဲ့ေဆး ဟာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးအျဖစ္ အနံ ့ ့ ၊အရသာ ၊ အျမင္ ၊ အၾကား စတဲ ့ အာရုံေတြကို ထိခိုက္ ပ်က္ျပားေစပါတယ္ ။ အနံ ့ ခံစားမွဳ ပ်က္စီးတယ္ (Anosmia) ၊ နားအူေစတယ္ (tinnitus) ။ အျမင္အာရုံေဝဝါးေစတယ္ (blurred vision ) ။ အဲ ့ လို အေသးစားထိခိုက္မွဳေတြ ရွိလာျပီဆိုရင္ ၾကီးမားတဲ ့ ထိခိုက္မွဳမ်ား လည္း ျဖစ္ေပၚေန ျပီၤ လို ့ မွန္း ဆ နုိင္ပါတယ္ ။
----------------------------------------------------------------------------
(၂)ေကာ္ဖီႏွစ္ေရာင္ ေသြးအန္ျခင္း ။
ေသြးထဲမွာ ပါဝင္ေနတဲ ့ platelets ေခၚ ေသြးခဲ ေစတဲ့ဓါတ္မ်ား စုျပီး ခဲျခင္းေၾကာင္ ့ ျဖစ္လာေလ့ရွိေသာ ႏွလံုး ေသြးေၾကာ ပိတ္ျခင္း ႏွင့္ ေလျဖတ္ ေလျဖန္း ေရာဂါ မ်ား ကို ၾကိဳတင္ ကာကြယ္ရန္ အလို ့ငွာ အသံုးမ်ား လာၾက တဲ့ PLAVIX ( clopidogrel ) ေခၚ ေဆးတမ်ိဳး ဟာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး အေနနဲ့ ေသြးယိုစီးျခင္း၊ ျဖစ္ေစတတ္တဲ့အတြက္ ၊ အစာအိမ္အနာ နဲ ့ အစာအိမ္ေရာဂါရွိသူ မ်ား သတိထား သံုးစြဲရမွာ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ဒီေဆးဟာ အစာအိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္း တို ့ အျပင္ အျခား ေနရာမ်ားမွာ ပါ ေသြးယိုစီးေစတတ္ တဲ့ အတြက္ ေခ်ာင္းဆို ေသြးပါျခင္း ၊ ေသြးအန္ျခင္းမ်ားရွိလာပါက ဆရာဝန္ ထံ အျမန္ဆံုး ျပသသင့္ပါတယ္ ။ ဒါ့အျပင္ ခႏၶကိုယ္ ယားယံ ျခင္း ၊ အေရျပားေပၚမွာ ခရမ္းနီေရာင္ အစက္ အေပ်ာက္မ်ား ေပၚလာျခင္း ၊ အနီအပိန္ ့မ်ား ေပၚထြက္ျခင္း ၊ ဝမ္းေလွ်ာျခင္း အစရွိ တဲ ့ လကၡဏာ မ်ားလည္း ျဖစ္ေပၚေစတတ္ပါတယ္
ဒီေနရာ မွာ အေသးစိတ္ ဖတ္ရွဳနုိင္ပါတယ္ ။
-----------------------------------------------------------------------------------------
(၃) အျမင္ေဝဝါးျခင္း ၊ အျမင္ျပာျခင္း ။
ဒီေဆးကိုေတာ့ အမ်ိဳးသား ၾကီးေတြ အေတာ္မ်ားမ်ား ၾကားဖူး ၊ သံုးဖူးၾကမွာပါ ။ Viagra (generic name sildenafil citrate), ဆိုတာ ေလ ။ အျပာနုေရာင္ ေဆးျပား ေလးေထာင့္ မက် တက်ေလး ။ ညီပုေလး ထ မလာရင္ ( erectile dysfunction ) သံုးၾကတဲ့ေဆး ေပါ့ ။ အဲ့ဒီေဆးရဲ ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးက အျမင္ေဝဝါး ျခင္း ( blurred vision ) နဲ ့ အျပာေရာင္ အျမင္ရျခင္း ( blue vision ) တို ့ပါ ။ .ဘာေၾကာင့္ ဒီလိုျဖစ္ရတာလည္းဆိုေတာ့ ၊ ဒီ ေဆးျပာေလးက မ်က္စိရဲ ့အာရုံေၾကာမၾကီး ( optic nerve ) ကို သြားတဲ ့ ေသြးလွည့္ပတ္မွဳကို ျပတ္ေတာက္ေစျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ပါ တယ္ ။ အဲ့ဒါကို nonarteritic ischemic optic neuropathy (NAION) လို့လည္း ေခၚဆိုပါတယ္ ။
အေသးစိပ္ က ဒီမွာ ရွိပါတယ္။
-----------------------------------------------------------------------------------------
(၄) နုိ ့အံုၾကီးထြားျခင္း( Enlarge Breast) ။
အမ်ိဳးသား ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ လူလတ္ပိုင္းေရာက္တာနဲ့ ဆံပင္ကၽြတ္ ျပီး ထိပ္ေျပာင္လာတတ္ၾကပါတယ္ ။ (ေနာက္ေျပာင္ျခင္း သည္းခံပါ ၊ ဆိုတာ ေပါ့ ၊ သဘာဝ ၾကီးက တရားပါတယ္ ေနာ္ ။) အဲ့ဒီအတြက္ေၾကာင့္ ဆံပင္ ေပါက္ေဆး ေတြ သံုးစြဲၾကတဲ့အထဲမွာ PROPECIA ေခၚ တဲ့ေဆး တမ်ိဳးကို အသံုးမ်ား လာပါတယ္ ။ အဲ့ဒီေဆးဟာ
testosterone နဲ ့ estrogen ဆိုတဲ ့ ေဟာ္မုန္းေတြကို ျမင့္တက္ေစတဲအတြက္ gynecomastia လို ့ေခၚတဲ့ နုိ ့အံုၾကီးထြားျခင္း ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး ကို ရေစနုိင္ပါတယ္ ။ ဒါ့အျပင္ အဆီဓါတ္ေတြမ်ားေစလို ့ လူက ဝ လာျပီး ဟိုစိတ္ဒီစိတ္( ကာမ စိတ္ libido ကို ဆိုလိုတာပါ) ေတြေလ်ာ့ေစပါတယ္ ။ (ဘုန္းကညာ တပါး လံုးရာက ေဖါင္း လာတယ္ ဆိုရမယ္ ေပါ့ )
ဒီထက္ပိုသိခ်င္ရင္ ဒီမွာဆက္ဖတ္ပါ။
---------------------------------------------------------------------------------------------
(၅) ဥ အရြယ္ အစား ေသးငယ္လာျခင္း( Decrease in Balls' Size )
အေပၚက အခ်က္နဲ ့ ခပ္ဆင္ဆင္ပါ ။ ေဟာ္မုန္းေလ်ာ့နဲလို့ ျဖည့္ဆည္းေပးရတဲ့ Hormone Repalcement Therapy(HRT) ထဲမွာ အမ်ိဳးသား လိင္ဆိုင္ရာ ေဟာ္မုန္း Testosterone ကို ျပန္လည္ ျဖည့္ဆည္းေပးတဲ့ ေဆးေၾကာင့္ ဆီးၾကိတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ေစတတ္တဲ့ အျပင္၊ ဥ အရြယ္ေသးငယ္သြားျခင္း (decrease in their testicles size) ၊ ငယ္ရြယ္သူ အမ်ိဳးသားမ်ားရဲ ့ သုတ္ပိုး အေရအတြက္ ေလ်ာ့နည္းျပီး သားသမီး မရ နုိင္ျခင္း စတဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး မ်ား ရေစတတ္ပါတယ္ ။( အေကာင္းနဲ ့ အဆိုး ကိုယ့္ဘာသာ ေရြးယူၾကပါေတာ့ )
မ်ားမ်ားဖတ္ခ်င္ ဒီမွာ ရွိတယ္ ။
-----------------------------------------------------------------------------------
(၆)ကင္ဆာ၊ေလျဖတ္၊စိတ္ရူးသြပ္ျခင္းမ်ား ။ Cancer, Stroke, Dementia and Much More
EvaMist ( estradiol ) လို ့ေခၚတဲ့ estrogen ေဟာ္မုန္း ပါဝင္တဲ ့ေဆးတမ်ိဳးကေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ ေသြးဆံုးကိုင္တဲ့ အခါမ်ိဳး (menopause symptoms ) မွာ သံုးပါတယ္ ။ ဓမၼတာ ကုန္လြန္ေတာ့မယ္ အသက္အရြယ္ေရာက္လာတဲ ့ အမ်ိဳးသမီးတခ်ိဳ ့မွာ အမဓါတ္ ေဟာ္မုန္းေတြ ေလ်ာ့နည္းသြားတဲ ့ အခါမ်ိဳးမွာ ပူလိုက္ေအးလိုက္ ၊အထူးသျဖင့္ မ်က္ႏွာမွာနီျမန္း ( facial flush ) ျပီး ၊ ရင္တုန္တယ္ ။ စိတ္ဂေယာက္ ဂယက္ျဖစ္တတ္တယ္ ။ အဲ ့လို ခံစားမွဳေတြ ျပင္းထန္တဲ့ သူမ်ိဳးကို ေဟာ္မုန္း အစားထိုး ျဖည့္ဆည္းေပးရတယ္ ။ ဒါေပမဲ့ ဒီေဆးရဲ ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး အေနနဲ ့ ကင္ဆာေရာဂါ ၊ ေလျဖတ္ျခင္းေရာဂါ ။ ေသြးခဲ ျခင္း နဲ ့ dementia ေခၚတဲ့ စိတ္ရူးသြပ္ျခင္း မ်ိဳးေတြ ရွိတတ္ပါတယ္ ။
မ်ားမ်ားသိလိုက ဒီမွာဆက္ ၾကည့္ ပါ ။
-----------------------------------------------------------------------------------------
(၇) မွတ္ညာဏ္ ခ်ိဳ ့ယြင္း သတိေမ့ေလ်ာ့ေစတတ္ျခင္း( Amnesia )
Mirapex (generic name pramipexole) လို့ေခၚတဲ့ေဆးကို ၁၉၉၇ ခုေလာက္မွ စျပီး ပါကင္ဆန္ေရာဂါ( Parkinson's disease ) အတြက္ အသံုးျပဳခဲ့ ၾကပါတယ္ ၊ ပါကင္ဆန္ေရာဂါဆိုတာကေတာ့ အသက္အရြယ္ၾကီးသူတခ်ိဳ ့ ရဲ့ ဦးေႏွာက္ ဆဲလ္ေတြထဲမွာ Dopamine ဓါတ္ခ်ိဳ ့တဲ့မွဳေၾကာင္ ့ ေျခ တုန္ ၊လက္တုန္ နဲ ့ အာရုံေၾကာ မ်ား ခ်ိဳ ့ယြင္းတဲ့ ေရာဂါ တမ်ိဳးပါ ။ ဒါေၾကာင့္ သူ ့ကို အလြယ္တကူ ျဖင့္ Restless Leg Syndrome (RLS) လို ့လည္းေခၚဆိုၾကပါေသးတယ္ ။ အဲဒီေဆး Mirapex ရဲ ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး ကေတာ့ မွတ္ညာဏ္ ခ်ိဳ ့ယြင္း သတိေမ့ေလ်ာ့ေစတတ္ျခင္း ( amnesia) ပါ ။ ဒါ့ အျပင္ cholesterol အဆီဓါတ္ ေလွ်ာ့ခ်ေပးတဲ ့ ေဆးတမ်ိဳး ျဖစ္တဲ့ Lipitor ၊ statins ေၾကာင့္လည္း အဆိုပါ သတိေမ့ေလွ်ာ့တတ္ျခင္း ကို ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္ ။ Duane Graveline,ဆိုတဲ့ အာကာသယာဥ္မွဴးေဟာင္းတဦးဟာ Lipitor. ေဆးကို ေသာက္ေနရာမွ တေန ့၊ အျပင္ထြက္လမ္း ခဏေလွ်ာက္ျပီး အိမ္ ျပန္ အလာ မွာ သူ ့ရဲ ့ မိန္းမ ကို လံုးဝ မမွတ္မိေတာ့တဲ့ အထိ ျဖစ္သြားခဲ့ဖူးပါတယ္ ။
ဒီေနရာမွာ ဆက္ဖတ္နုိင္ပါတယ္
-------------------------------------------------------------------------------------------
(၈) မိမိကိုယ္ မိမိ သတ္ေသျခင္း ။
Chantix: ေခၚတဲ ့ ေဆးလိပ္ျဖတ္ေဆး တမ်ိဳး ေၾကာင့္ျဖစ္ေစတဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး က ပိုဆို ပါေသးတယ္
ဘာလို့လည္း ဆိုေတာ့ မိမိကိုယ္မိမိ သတ္ေသျခင္း မ်ိဳးအထိ ျဖစ္ေစနုိင္လို့ပါပဲ ။ ေဆးလိပ္မျပတ္မီ အသက္ထြက္ ကိန္းရွိနုိင္တာမို ့ ၾကိဳက္ရာေရြးၾကေပါ့ေလ ။
" Smoking can kill you, but trying to stop can be deadly as well ”
အေၾကာင္းစံု သိလိုက ဤေနရာသို ့ ၾကြေရာက္ၾကပါရန္
----------------------------------------------------------------------------------------
(၉) ထင္ေယာင္မွားျခင္းနွင့္ စိတ္ေရာဂါမ်ား ( Hallucinations , Psychosis )
မူးယစ္ေဆးဝါးထဲမွာ အက်ံဳးဝင္တဲ့ LSD ေခၚစိတ္ၾကြေဆးမ်ိ္ဳး ။ morphine လို ့လူသိမ်ားတဲ့ ဘိန္းဓါတ္ပါတဲ့ အနာအက်င္ေပ်ာက္ေဆးတမ်ိဳး ၊ အစရွိတဲ့ေဆးေတြဟာ အျမင္နဲ့ အၾကားအာရုံမ်ား ကို ထင္ေယာင္ထင္မွားျဖစ္ေစတတ္ တာကို လူအမ်ားသိၾကျပီး ျဖစ္ပါတယ္ ။ ဒါေပမဲ့ Lariam ( mefloquine) လို ့ေခၚတဲ့ ငွက္ဖ်ားျဖတ္ေဆးကေတာ့ ဒီလို ထင္ေယာင္မွား ျဖစ္ေစတတ္တယ္ ဆိုတာကို အေမရိကန္နုိင္ငံရွိ Walter Reed Army Institute of Research မွ စစ္ေဆးေတြ ့ရွိခဲ့ၾကရတာကေတာ့ အေမရိကန္နုိင္ငံသား ကမာၻလွည့္ခရီးသည္မ်ား ႏွင့္ သူတို ့ရဲ့ စစ္သား အမ်ား အျပားဟာ ကမာၻ အႏွံ့သြားေရာက္ တာဝန္ထမ္းေဆာင္စဥ္အခ်ိန္မွာ ငွက္ဖ်ားကာကြယ္ေရး အေနနဲ့ ဒီေဆးကို သံုးစြဲ ခဲ့ရာမွ စိတ္ဂေယာက္ဂယက္ေခ်ာက္ျခား မွဳေတြေၾကာင့္ အခ်င္းခ်င္း မၾကာခဏ သတ္ၾက ၊ ခိုက္ရန္ျဖစ္ပြားၾက ျဖစ္ လာၾက တာကို သတိျပဳ မိရာမွ စျပီး သိရွိလာတဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး တခုျဖစ္ပါတယ္ ။ ဒီေဆးကိုသံုးစြဲရာမွ စိတ္က်ျခင္း၊ ထင္ေယာင္မွားျခင္း၊ အိပ္မက္ဆိုးမ်ားမက္ျခင္း ၊ အပါအဝင္ စိတ္ေရာဂါမ်ားခံစားခဲ့ၾကရ တဲ့ အေၾကာင္းကို ေဆးထုတ္လုပ္တဲ ့ ကုမၸဏီမွ မွတ္တမ္း ၃၀၀၀ ေက်ာ္မွ် တင္ထား ခဲ့ပါတယ္ ။ ၂၀၀၃ ခုနွစ္က ကိန္းဂဏန္းပါ ။
ဒါကိုၾကည့္ျခင္းျဖင့္ ကိုကို စစ္သားမ်ား ဘာေၾကာင့္ တိုက္ခ်င္ သတ္ခ်င္ ျဖစ္ရတယ္ဆိုတာ သေဘာေပါက္ၾကမွာပါ။
ဒီမွာ အေသးစိတ္ ...
http://oddee.com/item_96885.aspx
အေကာင္းမ်ားေတြ ့ျပီး အဆိုးမ်ား ေဝး နုိင္ၾကပါေစ ...
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
27 comments:
မေရာက္ေသးဘူးလားေအ.....
Kiki ေရ ဒီတခါေတာ့ ဦးဦးဖ်ားဖ်ား လာဖတ္သြားပါတယ္။ ေဆးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အက်ိဳးကိုပဲ သိၾကတာ မ်ားလို႔ အျပစ္ေတြကို သတိထားမိေအာင္ အခုလို ပညာေပးပို႔စ္ေလး တင္တာ သိပ္ေကာင္းပါတယ္။
enalapril က မမ အၾကာၾကီး ေသာက္ခဲ့ရေသးတယ္ Ki ေရ ခုလဲ ေသြးတိုးက်ေဆးက အျမဲလိုလို ေသာက္ေနရတာ
ဒီစာေလး အတြက္ ေက်းဇူး ပါ ki
သူတို႔ကဘာဥေတြဥလို႔...ဥအရြယ္အစားေသးသြားတာတုန္း
မကိေရ.ေနာက္သိခ်င္တာေလးေတြေမးရင္လဲေျဖေပးပါဦး.ခုလဲအေသးစိတ္ထပ္ျပန္ဖတ္ပါမည္ ခုလိုေရးျပတာ အထူးေက်းဇူးတင္ပါတယ္ က်ေနာ္လဲ ေဆးေျခာက္မ်ိဴးေနစဥ္ေသာက္ေနရလို႔ပါ.
ေက်းဇူး သိပ္မ်ားတဲ ့ပို ့(စ)ေလးပါ။
သဘာဝထက္လြန္ခ်င္ရင္၊ သဘာဝ ကို အန္တု ဆန္ ့က်င္
ခ်င္ သူမ်ား အတြက္ သတိၿပဳစရာ အခ်က္ မ်ား လို ့
ၿမင္ပါတယ္။
ေဆးမေသာက္ရေလ ေကာင္းေလပါပဲ
ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ရာ ႏွစ္သစ္ပါ မကီေရ အဆင္ေျပပါေစဗ်ာ
ဆင္ျခင္ႏုိင္ဖုိ႔ ဗဟုသုတအတြက္ မွတ္သားရပါတယ္
ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ ႏွစ္သစ္ျဖစ္ပါေစ
မွတ္သားမိပါတယ္။ ပုိ႔စ္လဲ ဆုံးေရာ တစ္ခုပဲက်န္ပါတယ္။ ညီပုေလး ဆုိမွသတိထားမိတယ္။ ေဆးလိပ္ျဖတ္ေဆးက ေဆးလိပ္ေသာက္သထက္္ေတာင္ ဆုိးသည္ေကာ။ အင္း က်န္တာေတာ့ ေမ့ကုန္ျပီး။ ၂၀၀၉ ကေန ၂၀၁၀ ျဖစ္သြားျပီး အသက္တစ္ႏွစ္ပုိၾကီးလာျပီးေနာ္။
အရမ္းအက်ိုးရွိတဲ့ပို႔စ္ေလးပဲ
က်မအေမက ေန႔တိုင္းေသြးက်ေဆး
ႏွလံုးေဆး အမ်ိဳးစံုေသာက္ေနရတာပါ
ဖြားကီ ဘယ္ေတြေပ်ာက္ ေဆးပညာေတြ သတိထားျပီး ဖတ္သြားတယ္ သတိထားဦးမွ
ေလးစားလ်က္
ေတာင္ေပၚသား
ကြိကြိစ္ေရ...
ေဆးေတြအမ်ားႀကီးေသာက္ရတာ ေၾကာက္စ္စရာဂ်ီးေနာ္...
ဖတ္ရတာ ေက်းဇူးးးးးး
ခင္မင္တဲ့
ဏီလင္းညိဳ
ဟဟ ညီပုေလး နဲ ့ဥ
ဥနဲ ့ညီပုေလး ခြဲမရ တြဲလွ်က္ပဲ
ပံုေလးၾကည့္ျပီးရီရေသးတယ္ အမား လုပ္ခ်က္ေတာ့
ဖတ္ျပီးအက်ဳိးရိွလုိက္တာအမားရာ
အိမ္ေထာင္သည္ ပူပူေႏြးေႏြးဆုိေတာ့ ေလ့လာလိုက္စားရအုန္းမယ္ အမားရ
ဟာ။။။တကယ္ေကာင္းတဲ႔ ပို႔စ္ဗ်ာ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။
တအားဗဟုသုတရေစတဲ့ ပိုစ္ေလးပါပဲ..
လာလည္သြားပါတယ္ဗ်ာ အက်ဳိးရွိတဲ႔ ပို႕စ္ေလးပါဘဲ
အလြန္အက်ဳိးမ်ားတဲ့ ပို႔စ္ပါဘဲ ကီကီေရ.. သတိထားစရာ မွတ္သားစရာေတြ ပါဘဲ..
မွတ္သားစရာပါပဲဗ်ာ...
မွတ္သာသြားတယ္။ ေဆးလဲေတာ္ရံဳေသာက္ဘူး။ ေဆးေသာက္ရတာ ေၾကာက္လို႔ ေဆးထိုးရင္ ေျပးတယ္။ :)
Great news, everyone! Today all of us covetous of needs quest of some sanctuary of mend and harmony.
Completele the only is [url=http://thecutestsiteintheworld.com]this[/url] site.
last week our group held a similar discussion about this topic and you show something we have not covered yet, thanks.
- Lora
Find and pick some good points from you and it helps me to solve a problem, thanks.
- Henry
Maybe I`ll be Captain Obvious, but... it's only few days to New Year last, so let's be happy!
Hoho3ho!)
Happy New Year[url=http://nfksghjskf.com/],[/url] everyone! :)
Happy New Year[url=http://flsnghusd.com/],[/url] everyone! :)
Happy New Year[url=http://ksnfjsuglad.com/],[/url] everyone! :)
Post a Comment