တေန ့ေန ့ တခ်ိန္ခ်ိန္၊ အိမ္မွာ၊ အလုပ္မွာ ၊လမ္းမွာ သြားရင္းလာရင္း နဲ့ လူတေယာက္ေယာက္ကို အေရးေပၚ အသက္ကယ္ျပဳစုျခင္းမ်ိဳး လုပ္ေပးဖို ့ သင္ကိုယ္တိုင္ ေတြ ့ၾကံဳလာျပီဆိုပါေတာ့ ။ ဘယ္လို ရင္ဆိုင္ ကူညီေပးမလည္း ။
မလန္ ့ၾကပါနဲ့၊ လြယ္လြယ္ေလးပါ ။CPR လို ့ အတိုေကာက္ေခၚတဲ့ Cardiopulmonary Resuscitation နည္းလမ္းကို သိထားခဲ့ရင္ ၊ ရခဲတဲ့ လူ အသက္တေခ်ာင္း ၊ ကယ္တင္ေပးလိုက္နိုင္တာေလာက္ ၾကည္ႏူးစရာ ေကာင္းတာမ်ိဳး ရွိမယ္ မထင္ပါဘူး ။ အဲ့လို အေရးေပၚ အသက္ကယ္ ျပဳစုနည္း ေလးေတြကို လူတိုင္း သိထားမယ္ဆိုရင္ အက်ိဳး ရွိပါတယ္ ။
လူတေယာက္ အိမ္မွာ၊ အလုပ္မွာ၊ လမ္းမွာ ေမ့လဲျပီး သတိလစ္ အသက္ရွဳ ရပ္ေနတာကို အသင့္ ေရွ့ ့ေမွာက္မွာ ၾကံဳေတြ ့ ့ ေနရျပီဆိုပါေတာ့ ။
ဦးဆံုး သင့္ စိတ္ကို တည္ျငိမ္စြာထားပါ ၊အနီးနားမွာ လူ ရွိရင္ လွမ္းေခၚ အကူအညီေတာင္းပါ ။ အေရးေပၚ ကား ေခၚ နိုင္ဖို ့ အေၾကာင္းၾကားပါ ။ အခ်ိန္ ၂ မိနစ္ေလာက္ ေပးနိုင္ပါတယ္။ ဆိုလိုတာက အခ်ိန္ မဆြဲ ပါ နဲ ့။( ခုေခတ္မွာ လူတိုင္းလိုလို လက္ထဲ ဟန္းဖံုးေလးေတြ ကိုယ္စီရွိၾကေတာ့ အေရးေပၚကို အေၾကာင္းၾကားဖို ့ အဆင္ေျပပါတယ္ ။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ္ေနထိုင္တဲ့ တိုင္းျပည္ရဲ ့ အေရးေပၚ ဖံုးနံပါတ္ေတြကို သိထားဖို ့ လိုပါတယ္။119.. 911... 999 စသျဖင့္ ေပါ့ )
အကူအညီေတာင္းျပီးတာနဲ ့ လူနာ ကို သတိရ မရ စစ္ေဆးပါ ။ လွဳပ္ၾကည့္ပါ ။ ေအာ္ေခၚ ၾကည့္ပါ ။ဘာမွ တုန္ ့ျပန္ မွဳ မရွိဘူး ဆိုရင္ ၊ ပံု ပါ အတိုင္း နွလံုး အဆုပ္ အလုပ္လုပ္ရန္ အဆင့္ဆင့္ လုပ္ေပးပါ ။ ၾကပ္ေနတဲ့ အဝတ္ကို ေျဖေလွ်ာ့ ေပးပါ ။ ( အေျခအေနၾကည့္ ျပီးမွလုပ္ပါရန္ ။ အဆင္ မသင့္ပါက လူနာ ၊ လူနာရွင္တို ့မွ အထင္လြဲခံရနုိင္ပါတယ္ )
၂။ ျပီးလွ်င္ လူနာရဲ ့ ဦးေခါင္းကို ေနာက္သို ့ အနည္းငယ္ ဆြဲ လွန္ျပီး သူ ့ ပါးစပ္အနားတြင္ အသက္ရွဳသံ ရွိ မရွိ နားေထာင္ပါ ။ အသက္ မရွဳေသးလွ်င္ လူနာ ႏွာေခါင္းကို ညွစ္ ( ပိတ္) ျပီး၊ လူနာ ပါးစပ္အား မိမိ ပါးစပ္ျဖင့္ေတ့ကာ လူနာရင္ဘတ္ေဖါင္းလာတဲ့အထိ ေလ ကို ၂ၾကိမ္ မွဳတ္သြင္းပါ။ ေလတခါ မွဳတ္ခ်ိန္မွာ ၁ စကၠန္ ့သာ ျဖစ္ပါတယ္ ။
၃၀း ၂ အခ်ိဳး အရ ။ အခ်က္ ၃၀ ႏွိပ္ျပီးပါက ေလကို ၂ခ်က္ မွဳတ္သြင္းေပးပါ ။
( ျပဳစုမဲ့သူ ၂ ေယာက္ ရွိေနပါက တေယာက္က ရင္ဘတ္ကို အခ်က္ ၃၀ ဖိ ျပီးတိုင္း က်န္တေယာက္က ပါးစပ္မွ ေလမွဳတ္သြင္းျခင္း ၂ ခါ ကို တလွည့္စီ လုပ္ေပးနိုင္ပါတယ္ ။ မိမိ တဦးတည္းသာ ရွိေနပါက ၃၀ၾကိမ္ဖိ၊ ၂ၾကိမ္ ေလမွဳတ္ ၊ ကို တဦးတည္းပဲ ျပဳလုပ္ေပးလို ့ ရပါတယ္ ။လူနာတင္ကား မလာ မခ်င္း ဤကဲ့သို ့ အၾကိမ္ ၃၀ ဖိ္ျပီး ေလ ၂ ခ်က္ မွဳတ္သြင္းေပးျခင္းကို လုပ္ေပးပါ ။(လူနာအား ေဆးရံု သို ့ ပို ့ေဆာင္ျပီး ေနာက္ .. ဆိုင္ရာ က်န္းမာေရးဝန္ထမ္းမ်ားက အသက္ကယ္တင္ေရးကို လိုသလို ဆက္လက္ ျပဳ လုပ္ေပးပါလိမ့္မယ္။ )
_______________________________________________________________________
ေနာက္တမ်ိဳးၾကံဳေတြ ့ နိုင္တာကေတာ့ ရုတ္တရက္ ေလျပြန္ ပိတ္ဆို ့ ျခင္း ( Chocking ) ပါ ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ မိမိစားလိုက္တဲ့ အစားအစာ ( အတံုးၾကီး ၊ အစာ ခပ္မာမာ ၊ ခပ္ေလွ်ာေလွ်ာ ၊ ဥပမာ အသားတံုးၾကီး၊ေရခဲတံုး၊ ေစးကပ္တဲ့ အစာ၊ ဂ်ယ္လီ အတံုး စသျဖင့္ ) ၊ ျပင္ပမွ ျမိဳမိတဲ့ အရာ ( ကေလးမ်ား ေဆာ့ ကစား ရင္း အရုပ္ ၊ ေဂၚလီလံုး၊ အေၾကြေစ့ ၊ စသျဖင့္ ) ၊ ခံတြင္းထဲ မွာ ရွိေနတဲ့ သြားအတု ၊ အစရွိတာေတြဟာ လည္ေခ်ာင္းမွတဆင့္ ေလွ်ာက်ျပီး ေလျပြန္ကို ပိတ္ဆို ့ေစတတ္ပါတယ္ ၊။ အဲ့ဒီ အခါ ရုတ္တရက္ အသက္ရွဳ က်ပ္ျပီး တကိုယ္လံုး ျပာႏွမ္း ကာ မူးေမ့ သတိလစ္သြားတတ္ပါတယ္ ။ အဲ့ဒါကို အခ်ိန္မွီ ထုတ္ယူေပးဖို ့ လိုပါတယ္ ။ ေလျပြန္ ပိတ္ဆို ့တာ အခ်ိန္ၾကာလာတာ နဲ့ အမွ်အဆုပ္ထဲ ၊ ေသြးထဲ မွာ ရွိတဲ့ ေအာက္ဆီဂ်င္ ျပတ္လပ္ျပီး ဦးေႏွာက္ နဲ့ ႏွလံုး ကို ထိခိုက္ကာ အသက္ဆံုးရွံဳးနိုင္ပါတယ္ ။
ဒီ အခါ မွာ မိမိ က ေဘးနားမွာ ရွိေနပါက ထိုသူ ကို အခ်ိန္မီ ကယ္တင္နိူင္ပါတယ္ ။
ဘယ္လို လုပ္ရမလည္း ။
ဒါကလည္း နည္းသိထားရင္ လြယ္ပါတယ္ ။ ဘာ ပစၥည္း ကရိယာမွ မလိုပါဘူး ။ အဲ့ဒီနည္းလမ္းကို (Heimlich Maneuver) လို ့ေခၚပါတယ္ ။
ေအာက္ပါပံုေတြမွာ ျပထားတဲ့အတိုင္း အဆင့္ဆင့္ ျပဳလုပ္ေပးပါ ။
၁ ။ ။ လူနာ မွာ အမွန္တကယ္ စကားမေျပာနိုင္၊ ေခ်ာင္းမဆိုးနိုင္မွန္း သိေအာင္ အကဲခပ္ၾကည့္ပါ ။
၂။ ။လူနာ အေနာက္ဖက္မွ သိုင္းျပီး၊မိမိ လက္သီးဆုပ္ျဖင့္ လူနာ၏ ဝမ္းပိုက္ အေပၚဘက္ ပိုင္း ရင္ညြန့္ ့ေနရာမွ အေနာက္ဘက္အေပၚဘက္ သို ့ ခပ္ဆပ္ဆပ္ေလး ဆြဲ ပင့္ေပးပါ ။ အတြင္းရွိ ပိတ္ဆို့ေနတဲ့ အရာဝတၳဳ ထြက္လာတဲ့ အထိ ဆက္တိုက္ ျပဳလုပ္ေပးပါ ။
၃။ ။အကယ္၍ လူနာမွာ ကိုယ္ဝန္သည္(သို့မဟုတ္ ) အလြန္ ဝ ေသာသူ ျဖစ္ေနပါက မိမိ လက္သီးဆုပ္အား ရင္ညြန့္ အေပၚဖက္္ နားမွာ ထားျပီး ဆြဲပင့္ေပးပါ ။
ကေလးၾကီးမ်ားအတြက္ ဒီမွာ ၾကည့္နိုင္ပါတယ္ ။
အကယ္၍ ၁ ႏွစ္ေအာက္ ကေလးငယ္ ျဖစ္ေနပါက မိမိ ေပါင္ေပၚတြင္ ကေလးကို ေဇာက္ထိုး ေမွာက္ရက္ တင္ျပီး လက္ဖေနာင့္ ျဖင့္ ေနာက္ေက်ာဘက္မွ အၾကိမ္ ၅ ခ်က္ ပုတ္တြန္းေပးပါ ။ တဖန္ ပက္လက္ ျပန္လွန္ျပီး ရင္ညြန္ ့ကိုလက္ေခ်ာင္းမ်ားျဖင့္ ၅ ခ်က္ ဖိေပးပါ။
ေအာက္မွ ဗီဒီယိုဖိုင္ ကို ၾကည့္ရင္ ပိုျပီး ျမင္သာပါတယ္ ။အိမ္မွာ ကေလးငယ္ အရြယ္ရွိသူမ်ား အထူးသတိျပဳဖို ့လိုပါတယ္ ။ ရုတ္တရက္ အသက္မရွဴ ႏွလံုးမခုန္ေတာ့ သူမ်ား ကို အခ်ိန္တိုတို အတြင္း အေရးေပၚ မျပဳစုနိုင္ပါက ဦးေႏွာက္နဲ့ ႏွလံုးတို ့မွာ ေသြးျပတ္လပ္ျခင္းျဖစ္ျပီး ဦးေႏွာက္ေသဆံုးမွဳ (ဦးေႏွာက္မွာ ေအာက္စီဂ်င္ျပည့္ဝတဲ့ေသြး ျပတ္လပ္မွဳ အခ်ိန္ ၄ မိနစ္ ေက်ာ္သြားရင္ ဦးေႏွာက္ဆဲလ္ ကလပ္စည္းမ်ားေသဆံုး တတ္ပါတယ္) ၊ အသက္ေသဆံုးမွဳမ်ိဳး ျဖစ္ေစနိုင္တဲ့ အတြက္ ဒီနည္းေလးေတြကို လူတိုင္း သိထား တတ္ထား သင့္ပါတယ္ ။
အကယ္၍ အသက္ျပန္လည္ မရွဴလာေသးပါက အထက္မွာ ေဖၚျပခဲ့တဲ့ CPR နည္း ကို ဆက္လက္ ျပဳလုပ္ေပးဖို ့ လိုအပ္ပါျပီ ။
ထို ့ေနာက္ အေရးေပၚကားကို အေၾကာင္းၾကားျပီး ေဆးရံု သို ့ ပို ့ျပီး ကုသပါ ။
သူမ်ား တိုင္းျပည္ မွာ အေရးေပၚလူနာတင္ကား ေစာင့္ရခ်ိန္မွာ သိပ္ မၾကာလွပါ ။ အဆင္ေျပပါတယ္ ။ မိမိတို ့ ျပည္ မွာေတာ့ မီးစင္ၾကည့္ က ၾကဖို့လိုပါလိမ့္မယ္ ။ အဆင္ မသင့္လွ်င္ မိမိပါ အမွဳထဲ ဆြဲထဲ့ ခံရကိန္းရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လူနာ တေယာက္ မိမိ ျပဳစုေပးလိုက္လို ့ အသက္ျပန္ရွဳ ႏွလံုးျပန္ခုန္ လာ ျပီဆိုလွ်င္ေတာ့ သင့္မွာ ေဖၚမျပ နိုင္ေလာက္ေအာင္ ဝမ္းသာ ၾကည္ႏူးမွဳ မ်ိဳး ခံစားရလိမ့္မယ္ ဆိုတာကို ယံုၾကည္ေစခ်င္ပါတယ္။
အေရးတၾကီး လိုအပ္တဲ့ အခ်ိန္မွာ အသံုးတည့္မဲ့ အရာမ်ား ျဖစ္တာမို ့ ျပန္လည္ ေဖၚျပေပးလိုက္တာပါ ။
ဒီေနရာ မွာ စံုလင္စြာဆက္လက္ ေလ့လာ နိုင္ပါတယ္ ။
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
14 comments:
ေကာင္းတယ္ အစ္မ။
မွတ္မိေအာင္ ၂ ေခါက္ ျပန္ဖတ္လိုက္တယ္။
သိထားတာ မမွားဘူးေလ။ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ အက်ဳိးေက်းဇူး အၾကီးၾကီး ျဖစ္လာနိင္မွာပါ။
မွ်ေဝေပးတာ ေက်းဇဴးပါ မကီ ။
က်ေနာ္တို႔ကို ငယ္ငယ္ကတည္းက ေဖေဖက အဲဒီလိုေတြ လက္ေတြ႕ သင္ထားတယ္ အစ္မေရ။
ဒါေပမဲ႔ တစ္ခုခု ဆို႔သြားတာ ဘာညာဆိုရင္ အေနာက္က ပင့္မတဲ႔ နည္းေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ အရႈိက္ကို ဒူးနဲ႔ တို္က္တဲ႔နည္းပဲ။ တကယ္ကို အသံုးဝင္ပါတယ္။ အဖိုးၾကီး တစ္ေယာက္ကို လက္ေတြ႕ ကိုင္လိုက္ဖူးတယ္။ သူ စားေနရင္းနဲ႔ အသားတံုး နင္သြားတာ။ ငယ္ငယ္က ဆိုေတာ့လည္း တစ္ခုခု ရရင္ လက္တည့္စမ္းခ်င္ေနတာေလ။ ကိုင္ထည့္လိုက္တာ ပက္လက္ကို လန္က်ေရာ။ လူလည္း မ်က္လံုးျပဴးသြားတယ္။ ေတာ္ေသးတယ္ ပါးစပ္က အသားတုံးလည္း ထြက္သြားလို႔။ သူ႕မွာ ေက်းဇူးေတြ တင္ေနတာ။ တကယ္လို႔. . .ထြက္သာ မလာခဲ႔ရင္ .......
အခုနည္းေတြကို သံုးရေအာင္ တရုတ္မေလးေတြ ျဖစ္ပါေစ . .အဲေလ. . .
ရွဲ႕ရွဲ႕ မကိေရ
သိထားသင့္တာေတြပါ
ဗီဒီယိုကိုေတာ့ အိမ္က်မွ ျပန္ၾကည့္လုိက္မယ္ .. :D
မိုးခါး
ဟုတ္ကဲ့အမ မွတ္သားထားပ့မယ္
မွတ္သားသြားပါတယ္။ တကယ္အသံုး၀င္တဲ့ အရာပါ။
ေက်းဇူးပါရွင္။
အမ ...
ကြ်န္ေတာ္ ေကာ္ပီ လုပ္ၿပီး သိမ္းလိုက္ၿပီဗ်ာ။
ေက်းဇူးတင္တယ္...။
ညီမ အလုပ္လုပ္တဲ႔စားေသာက္ဆိုင္မွာ ခေလးတေယာက္ စားေနရင္းနဲ႔ အဲလိုၿဖစ္ဖူးတယ္၊
သူ႕အေမက ခေလးရဲ႕အေနာက္ကေန ေက်ာကို ခတ္ဆတ္ဆတ္ေလး ထုလိုက္တာ အသားတံုးၿပန္ထြက္လာတာေတြ႕လိုက္ဖူးတယ္။
အခုလို မွ်ေဝတာ ေက်းဇူးပါ မကိေရ..။
လူတိုင္း သိထားသင္႔တဲ႔ နည္းေလးပါ။
ေက်းဇူးပါကိေရ....
မေန႕ကေလးတင္ သိခ်င္ေနတာ.... ကိေရ... ေက်းဇူးတင္ပါတယ္...
မကီေရ
ညီမက ၾကက္ေျခနီသင္တန္းမွာ ဒီဟာေတြကို သင္ခဲ႔ရဖူးတယ္ ငယ္တုန္းကေပါ႔
ေမ႕ေနတာေတာင္ ၾကာျပီ ခုေတာ႕ျပန္သတိရသြားတယ္
ေက်းဇူးပါ အစ္မေရ
လူတိုင္းသိထားသင္႕တဲ႕ နည္းလမ္းေတြပါ
မသိသူအတြက္ တန္ဖိုးၾကီးလွပါတယ္
လူႈအသက္တစ္ေခ်ာင္းကို ေကာင္းေကာင္းကယ္ႏုိင္တဲ႔ နည္းေတြမို႕ပါ။
အစ္မ..
ေတာ္ေတာ္ေကာင္းတယ္ ။အစ္မေတာ့ ကုသိုလ္ေတာ္
ေတာ္ရမယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ ပိုၿပီး ကုသိုလ္ရေအာင္ ကၽြန္ေတာ္ တဆင္ုၿဖန္ ့ေ၀လိုက္ပါတယ္ ။ အစ္မ ..
ကၽြန္ေတာ္ ကို မွတ္မိမယ္ထင္ပါတယ္ ။ အစ္မ ဆီကို
ခြင့္ေတာင္းဖူတဲ့ ( စိုင္းၿမင့္ထြန္း )ပါ ။ ကၽြန္ေတာ္..ရဲ ့
အစ္မ တစ္ေယာက္ လိုအင္ဆႏၵေတြၿပည့္၀ါေစလို ့ဆုေတာင္းေပးလုိက္ပါတယ္။
ေလးစားလွ်က္..( စိုင္းၿမင့္ထြန္း)
ဒီပုိ႔စ္ေလးကတဆင့္ တႀကိမ္ႀကိမ္မွာေတာ့ လူ႔အသက္တစ္ေခ်ာင္းမက ကယ္တင္မႈေတြ ႀကဳံေတြ႔လာဦးမွာပါ။ မကိကေတာ့ ကုသိုလ္ေတြ ပြါးေနရုံဘဲ။ ေကာင္းတယ္။
ခင္မင္လ်က္
ကုိကုိေမာင္(ပန္းရနံ႔)
ဒါေလးကို ေသခ်ာမွတ္သားၿပီး ေလ့က်င့္ထားခဲ့ရင္.. တစ္ခ်ိန္မွာ ဇီ၀တ ဒါနေလးမ်ား ျဖစ္ႏိုင္မလားးးးးး
မကိေရ..
တကယ့္ကို အဖိုးတန္တဲ့မွတ္သားစရာေတြပါ.။ ကူးယူသိမ္းထားတယ္.။
Post a Comment