24 com
အိုး မိုင္ေဂါက္ မွာ လူလည္းေဂါက္ေတာက္ေတာက္ျဖစ္သြားခဲ့တယ္ ။ စကားလံုးဆင္းရဲတဲ့ ဖြားကိ တေယာက္ ျမန္မာျဖစ္ျပီး ျမန္မာလို မေခၚတတ္တဲ ့ေရာဂါ အမ်ား အျပား ရွိေနေသးတာကို သိလိုက္မိလို ့ ၊ ကိုယ့္လိုပဲ မသိသူမ်ားကို ရုပ္တည္ၾကီး နဲ ့ ရႊီးရင္ေကာင္းမလား လို ့ စဥ္းစား ေနမိေသးတယ္ ။ ေသခ်ာတာ ကေတာ့ ေဂါက္ နဲ့ ေလးဘက္နာ မတူဘူး ဆိုတာပါပဲ ။ ေျခလက္ ေလးေခ်ာင္းသာ ရွိတဲ့ လူေတြမို ့ ေလးဘက္နာ လို ့ေခၚၾကတဲ့ rheumatic fever ကို
ေျခေထာက္ အမ်ားၾကီးရွိတဲ့ ကင္းေျခမ်ားမွာ သာဆိုရင္ ဘယ္ႏွစ္ဘက္နာ လို ့မ်ား ေခၚၾကအံုးမယ္ မသိပါဘူး ။ ထားပါေတာ့ လူေတြမွာ ျဖစ္တဲ့ ေလးဘက္နာ အေၾကာင္းပဲ ေျပာၾကရေအာင္ ။
ေလးဘက္နာ ၊ဘာလည္း။ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ ။
ေဆးစကားအရ Rheumatic Fever လို ့ေခၚတဲ့ ေလးဘက္နာ ဟာ Group A Beta Hemolytic Streptococci (GABHS) လို ့ေခၚတဲ့ ဘက္တီးရီးယား ပိုးတမ်ိဳးေၾကာင့္ ျဖစ္ တာပါ ။ { ေဂါက္ ကေတာ့ ယူရစ္အက္ဆစ္ တက္လို ့ ျဖစ္တာပါ } ။
ဘယ္သူေတြမွာျဖစ္ ။
အသက္အရြယ္ အလိုက္ေျပာရရင္ မ်ားေသာ အားျဖင့္ အသက္ ၄ ႏွစ္မွ ၁၈ ႏွစ္အတြင္း အျဖစ္မ်ားပါတယ္ ။ က်ားမ မေရြး ျဖစ္နိုင္ပါတယ္ ။ ( ဒီလိုဆိုေတာ့ ၄ ႏွစ္ေအာက္ နဲ့ ၁၈ ႏွစ္အထက္ မွာ မျဖစ္ဖူး လို ့ မဆိုလိုပါ) ။
ဖြံ ့ျဖိဳး ဆဲ နုိင္ငံ ေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္ ။ အဟာရခ်ိဳ ့တဲ့သူမ်ား မွာ အျဖစ္မ်ားတယ္ ။
ပံု အရ ျမန္မာ နဲ့ အိႏၵိယ တို ့မွာ ေလးဘက္နာႏွလံုးေရာဂါ ( Rheumatic heart disease ) ျဖစ္ႏွဳန္း ဟာ လူ တစ္သိန္း မွာ ၂၀၀ မွ ၃၃၀ ထိရွိတဲ့ အတြက္ ဒုတိယ အျဖစ္အမ်ားဆံုး ပါပဲ ။
ဘယ္လိုျဖစ္ ။ ဘယ္လိုနာ ။
ဒီ Group A Beta Hemolytic Streptococci (GABHS) လို ့ေခၚတဲ့ ဘက္တီးရီးယား ပိုးတမ်ိဳးေၾကာင့္ ျဖစ္ တဲ့ ေရာဂါေတြထဲမွာ
-အရုိးဆစ္မ်ား ေယာင္ယမ္းကိုက္ခဲျခင္း ( Polyarthritis ) - ၉၂ % ခန္ ့ရွိ
- ႏွလံုးအတြင္းအေျမွးေယာင္ရမ္းျခင္း ( Bacterial endocarditis )- ၃၃ % ခန္ ့ ရွိ
- ေက်ာက္ကပ္ေယာင္ရမ္းျခင္း (Glomerulonephritis)
- ေလးဘက္နာ အဖ်ားရွိျခင္း ( Rheumatic fever )
- စကားလက္ အဖ်ား ( Scarlet fever )
- လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း၊အာသီးေယာင္ျခင္း ( Sore throat /Strep throat ) စ သျဖင့္ ရွိၾကပါတယ္ ။
နာတဲ ့ အဆစ္ေတြ ကေတာ့ ..ဒူး ။ ေျခက်င္းဝတ္ ။ တံေတာင္ဆစ္ ၊ လက္ေကာက္ဝတ္၊ စတဲ ့ အဆစ္ၾကီးေတြ မွာ မ်ားေသာ အားျဖင့္ ေယာင္ရမ္း နာက်င္ေစတတ္တယ္ ။ ပုခံုး ၊တင္ပဆံု ၊ ေက်ာရိုးဆစ္ ၊ လက္ေခ်ာင္းအဆစ္ငယ္ ေတြမွာလည္း တခါတရံ နာက်င္တတ္တယ္ ။ အဆစ္ေယာင္တဲ့ ထံုးစံအတိုင္း နာ ၊ နီက်င္ ၊ေယာင္ရမ္း ၊ အပူခ်ိန္ျမင့္ တဲ့ လကၡဏာ ေတြ ေတြ ့ရမွာ ျဖစ္တယ္ ။
တခ်ိဳ ့မွာ ဒီဘက္တီးရီးယားပိုးဝင္လာျပီး ဘာလကၡဏာမွ မျပပဲ ေလးဘက္နာ ျဖစ္သြားတတ္တာမ်ိဳးလည္း ရွိပါတယ္။
ဘယ္လိုရွာ ။
ေလးဘက္နာ လို ့ သတ္မွတ္နိုင္ဖို ့ ေအာက္ပါ အခ်က္မ်ား လိုပါတယ္ ။ ဂ်ံဳးစ္ရဲ ့ မွတ္ေက်ာက္တင္ သတ္မွတ္ခ်က္ (Jones criteria ) ထဲမွ သတ္မွတ္ခ်က္ အၾကီး ၂ ခ်က္ ( သို ့မဟုတ္ ) သတ္မွတ္ခ်က္ အၾကီး ၁ ခ်က္ နဲ ့ အငယ္ ၂ခ်က္ ျပည့္စံုမွ ေလးဘက္နာ လို ့ ေခၚနိုင္ပါတယ္ ။ 2 major criteria (or ) 1 major + 2 minor criteria
Major criteria ( ၅ ခ်က္ ထဲမွ ၂ ခ်က္ ရွိရင္ ေလးဘက္နာ လို့ သတ္မွတ္နိုင္ပါတယ္ )
(1) Migratory polyarthritis: ( ဒူး ။ ေျခက်င္းဝတ္ ။ တံေတာင္ဆစ္ ၊ လက္ေကာက္ဝတ္၊ စတဲ ့ အဆစ္ၾကီးေတြ လွည့္ပတ္ျပီး ေယာင္ရမ္း နာက်င္တတ္ ျခင္း)
(2) Carditis: ( ႏွလံုး ၾကြက္သား နဲ့ အေျမွးပါးမ်ား ေယာင္ရမ္း ျခင္း)
(3) Subcutaneous nodules ( အေရျပားေအာက္မွာ နာက်င္မွဳ မရွိေသာ အဖုမ်ား ထြက္လာျခင္း ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ လက္ေကာက္ဝတ္ တံေတာင္ဆစ္ ၊ ဒူးဆစ္ အျပင္ဘက္ အေရျပားေပၚတြင္ ထြက္လာတတ္သည္)
(4) Erythema marginatum: ( ခႏၶာ ကိုယ္ နွင့္ ေျခလက္ အတြင္းသား အေရျပားေပၚတြင္ ပန္းနုေရာင္ အကြက္မ်ား ရွိျခင္း)
(5) Sydenham's chorea ( မ်က္ႏွာနွင့္ေျခလက္ရွိၾကြက္သားမ်ား အထိန္းအခ်ဳပ္မဲ့ တြန္ ့လိမ္ လွဳပ္ရွားျခင္း)
Minor criteria ( ဒီ ေအာက္က အခ်က္ ၂ ခ်က္ နဲ့ အထက္ က ၁ ခ်က္ ရွိရင္လည္း ေလးဘက္နာ လို ့ဆိုနိုင္ပါတယ္ )
(1) - Fever (ကိုယ္ပူခ်ိန္တက္ျခင္း ၊အဖ်ားရွိျခင္း)
(2)- Arthralgia: Joint pain without swelling ( ၾကီးမားမွဳ မရွိပဲ အဆစ္ နာျခင္း )
(3)- Raised Erythrocyte sedimentation rate or C reactive protein ( ESR သို ့မဟုတ္ CRP တက္ေနျခင္း)
(4)- Leukocytosis ( ေသြးျဖဴဥ အေရအတြက္ မ်ားေနျခင္း)
(5)- ECG showing features of heart block, such as a prolonged PR interval. ( အီးစီဂ်ီ ပံု မမွန္ျခင္း ..အေသးစိတ္ မေဖၚျပေတာ့ပါ )
(6)- Supporting evidence of Streptococcal infection: elevated or rising Antistreptolysin O titre ( ASO တက္ေနျခင္း )
(7) -Previous episode of rheumatic fever or inactive heart disease ( ယခင္က ေလးဘက္နာျဖစ္ဖူးျခင္း /ႏွလံုးေရာဂါ မထင္မရွား ရွိျခင္း )
တခ်ိဳ ့မွာ ရင္ဘတ္ေအာင့္ျခင္း၊ ဗိုက္ေအာင့္ျခင္း ။ႏွလံုးခုန္ျမန္ျခင္း၊အသက္ရွဳ ခက္ျခင္း၊ ေမာပန္းျခင္း၊ ႏွာေခါင္းေသြးယိုျခင္း စသျဖင့္လည္း ခံစားရတတ္ပါတယ္ ။
အမ်ားၾကားဘူး ေနၾက (ASO) ဆိုတာကို စစ္ၾကည့္ရင္ ေလးဘက္နာ ရွိ ၊မရွိ သိနိုင္ပါတယ္ ။ ASO ဆိုတာ ကိုယ္ခံဓါတ္ (Antibody) တမ်ိဳးပါပဲ ။ ဒီေလးဘက္နာ ကို ျဖစ္ေစတဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုး Group A Beta Hemolytic Streptococci ဟာ လူ ့ ခႏၶာကိုယ္ထဲ ဝင္လာျပီး streptolysin ဆိုတဲ့ အင္ဇိုင္းဓါတ္အဆိပ္ ကို ထုတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီ အဆိပ္ဓါတ္ကို ခႏၶာကိုယ္မွ ကိုယ္ခံဓါတ္ antistreptolysin O (ASO) နဲ့ ျပန္ တိုက္ခိုက္ ထုတ္ပါတယ္ ။ဒါေၾကာင့္ တိုက္ခိုက္တဲ့ ေနရာေတြ ျဖစ္တဲ့ လည္ေခ်ာင္း အာသီး ေယာင္တတ္တယ္ ။ အဆစ္ေတြ ေယာင္တတ္တယ္ ။ ASO ျမင့္ ေနတတ္တယ္ ။ ဒီပိုးေၾကာင့္ ASO တက္တာ ၇၅ မွ ၈၀ % မွ် ရွိပါတယ္။
ပံုမွန္ဆိုရင္ ASO - ၁၆၀ ယူနစ္/မီလီ လီတာ ( 160 Todd units per milliliter ) ေအာက္မွာပဲ ရွိရတယ္ ။ဒါကလည္း ဓါတ္ခြဲခန္းအလိုက္ သတ္မွတ္ထားတဲ့ ကိန္းဂဏန္းျဖစ္ျပီး အနည္းငယ္ ကြဲျပားမွဳ ရွိတတ္ပါတယ္ ။ တခ်ိဳ ့ကလည္း ပံုမွန္ကို လူၾကီးအတြက္ ၂၀၀ ေအာက္ ၊ ကေလး အတြက္ ၃၀၀ ေအာက္ ဆိုျပီး သတ္မွတ္ထားၾကပါတယ္ ။
ပိုးဝင္ျပီး ၁ ပါတ္မွ ၃ ပါတ္ အတြင္း (ASO) စ တက္ တတ္ျပီး ၃ပါတ္မွ ၅ ပါတ္ အတြင္း အျမင့္ဆံုး ရွိေနတတ္တယ္ ။ ေနာက္ ၆လ အတြင္း မွာ ပံုမွန္ နီးပါး ျပန္က် သြားေလ့ရွိပါတယ္ ။
ဘယ္လိုကု ။ ဘယ္ေလာက္ၾကာေအာင္ကု ။
-အဆစ္ေတြ ေယာင္ယမ္းကိုက္ခဲတဲ့အတြက္ high doses aspirin( 100 mg/kg/day ) နဲ့ corticosteroids အစရွိတဲ့ အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆး ၊ အေယာင္က်ေဆး ေတြ ေပးရပါတယ္ ။
steroids ေဆးေတြကေတာ့ ႏွလံုးၾကြက္သား အဆို ့ရွင္ေတြမွာ ဒါဏ္ရာျဖစ္ေစမွဳ နည္းပါးေစတယ္ လို ့ ယူဆထားၾကပါတယ္ ။
-လည္ေခ်ာင္းနာ တဲ့ အခါ ပိုေမြးၾကည့္ျပီး ပဋိဇီဝ ပိုးသတ္ေဆး ( antibiotics ) မ်ားေပးရပါတယ္ ။
ASO တက္ေနသူေတြ အတြက္ အမ်ားအားျဖင့္ ျမန္မာျပည္မွာ ပင္နီစလင္( benzyl penicillin ) ေဆးကို ေပးေလ့ရွိၾကတယ္ ။ တလတၾကိမ္ အသားေဆး ထိုးရပါတယ္ ။ ေရာဂါ ျပန္ ျဖစ္ ေနတဲ့ အေျခအေနအလိုက္ ၅ ႏွစ္ခန့္ ထိုးရျပီး ႏွလံုး ၾကြက္သားေယာင္ ခဲ့သူမ်ား အတြက္ဆို နွစ္ ၄၀ ထိေအာင္ ထိုးၾကရပါတယ္ ။ ထိုးေဆး ဆိုေတာ့ အသားနာ တာ ပိုမယ္ ။ ေဆး မတည့္ တာ ျဖစ္ရင္လည္း ေရွာ့ ရတတ္တဲ့ အထိ အႏၱရာယ္ မ်ားနိုင္ပါတယ္။
ဒါမွ မဟုတ္ ေသာက္ေဆး အေနနဲ့ Pen-V ၂၅၀ မီလီဂရမ္ ကို တေန ့ ၂ ၾကိမ္ နွဳန္း နဲ ့ ႏွစ္ရွည္လမ်ား ေသာက္ဖို့ ့လိုအပ္ပါတယ္ ။ တခ်ိဳ ့မွာ မၾကာခဏ ဖ်ားျပီး၊ လည္ေခ်ာင္းနာ ။အဆစ္ေယာင္၊ အကြက္ထြက္ ေနမယ္ဆိုရင္ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ထိ ဆက္ေသာက္ဖို ့လိုအပ္တာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္ ။ တခ်ိဳ့နိူင္ငံေတြမွာေတာ့ sulfadiazine, or erythromycin စတဲ့ေဆးေတြ နဲ့ ေရာဂါ ျပန္မျဖစ္ေအာင္ ထိန္းထားၾကပါတယ္ ။
ဒီပံုကေတာ့ ေလးဘက္နာေၾကာင့္ ႏွလံုးထိခိုက္တာကိုျပတဲ့ ပံုပါ ။ ႏွလံုး ဘယ္ဘက္ျခမ္း ေသြးျပန္ခန္းနဲ့ ေသြးလႊတ္ခန္း ၾကားရွိ အခင္၂ခုပါအဆို ့ရွင္ ( Mitral Valve) ထူျပီး အေပါက္ဖြင့္ပိတ္ မလံုျခင္း ( Mitral Regurgitation ) နဲ့ ၊ ဘယ္ဘက္ျခမ္းေသြးလႊတ္ခန္းရဲ့ ၾကြက္သားေတြ ထူလာပါတယ္ ။ တခ်ိဳ ့မွာေတာ့ ထို အဆို့ရွင္ က်ဥ္းျခင္း (Mitral Stenosis ) ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ေနာက္တခ်က္ကေတာ့ ကေလးေတြမွာ ေနာက္ဆက္တြဲ ျဖစ္လာတတ္တဲ့ ပင္ဒါ ပါ ။ ပင္ဒါ ၊ အေကာင္ေလးေတြ ခ်စ္စရာေကာင္းေပမဲ့ ဒီ - Pediatric Autoimmune Neuropsychiatric Disorder Associated with Streptococcal infections (PANDAS)- ပင္ဒါ ကေတာ့ ျဖစ္လာရင္ မေကာင္းပါဘူး။ ဒါက ဒီပိုးဝင္ဖူးတဲ့ ကေလးေတြမွာ အလိုအေလ်ာက္ ကိုယ္ခံစြမ္းအား အာရုံေၾကာ၊ စိတ္ ၊ နဲ့ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါမ်ိဳး မျဖစ္လာရေအာင္ ပင္နီစလင္ေဆးျဖင့္ ကာကြယ္ေပးရပါတယ္ ။
Pen-V က လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ တည္းက ေပၚေပါက္ခဲ့တဲ့ ေဆးျဖစ္ေပမဲ့ စရိတ္သက္သာ တဲ့ အတြက္ ျမန္မာနိုင္ငံမွာ ခုခ်ိန္တိုင္ အသံုးမ်ားေနဆဲပါပဲ ။ နိုင္ငံၾကီးေတြ မွာေတာ့ ပင္နီဆလင္ မ်ိဳးကြဲ မ်ိ္ဳးဆက္သစ္မ်ားစြာ ထုတ္လုပ္သံုးစြဲေနၾကပါျပီၤ။
ဘာေတြေရွာင္ ။ ဘာေတြေဆာင္ ။
ဒီဘက္တီးရီးယားပိုးဟာ လူခႏၶာကိုယ္ထဲ ကို အသက္ရွဴ လမ္းေၾကာင္း၊ အေရျပား၊ အစာလမ္းေၾကာင္း စသျဖင့္ မွ ဝင္ေရာက္တတ္ တဲ့ အတြက္ တကိုယ္ရည္ သန္ ့ရွင္းေရး ဟာ အေရးၾကီးပါတယ္ ။ အစာ မစားမီ လက္ကို စင္ၾကယ္ေအာင္ေဆးဖို ့၊ လူအမ်ားထူထပ္ရာ ၊ ေလေကာင္းေလသန္ ့ နည္းပါးရာ အရပ္ေဒသေတြကို ေရွာင္ၾကဖို့ ၊ မသြားမျဖစ္ သြားရရင္လည္း ႏွာေခါင္းစည္း တပ္ၾကဖို ့ ။ အဲ့တာ ေလးေတြကေတာ့ ဘယ္ကူးစက္ေရာဂါကို မဆို ကာကြယ္ဖို ့ အေျခခံ က်ပါတယ္ ။
ေလးဘက္နာ ၊ ေရာဂါ မ်ားမွ လည္း ကင္းေဝးနိုင္ၾကပါေစ ။
ကိုးကားစာရင္း ။ ။ဒီေနရာမ်ားမွ ရယူ ေဖၚျပပါတယ္ ။ (၁) (၂) (၃)
ခ်စ္လိုက္ၾက မုန္းလိုက္ၾက ၊ ရယ္လိုက္ၾက ငိုလိုက္ၾက ၊ ေဆာ္လိုက္ၾက ေအာ္လိုက္ၾက ၊ ပူလိုက္ၾက အူလိုက္ၾက ၊ေဟာင္လိုက္ၾက ေငါင္လိုက္ၾက ။ ခုတမ်ိဳး ေတာ္ၾကာတမ်ိဳး ၊ တမ်ိဳးျပီး တမ်ိဳး မရုိးရေအာင္ ေျပာင္းေနၾကတဲ့ ဗေလာင္းဗလဲ လူ ့စိတ္ေတြ ၊အေထြေထြမို ့ ပုထုဇေနာ မယ္ကိတေကာ လည္း ၊ ဟိုေတြးဒီေတြး ၊ ဟိုေရး ဒီေရး ၊ ဟိုျခစ္ ဒီျခစ္ လုပ္ေနျဖစ္တာ မဆန္းဘူးလို ့ ထင္ပါတယ္ ။ရံဖန္ရံခါလည္း ေပ်ာ္စရာေလးေတြးျပီးခဏ တျဖဳတ္ ေပ်ာ္ေနရတာလည္း ေကာင္းေပသားပဲ ။ ဒါေၾကာင့္မို ့ ၾကားဖူးနားဝ ရယ္စရာ မ်ားကို ေမာစရာမ်ား နဲ ့ မေရာ ေစပဲ ေဖါက္သည္ခ်လိုက္ပါရေစ ။ ဖတ္မိသူမ်ားလည္း ဟိုလို ဒီလို အေတြးေလးမ်ား သန္ရာသန္ရာ ေတြးယူနိုင္ၾကပါတယ္ ။
ဒီ ရယ္စရာ ကေတာ့ ခုတေလာ ၾကက္ဋီကာ ခ်ဲ့ ေနတဲ့ ဘေက်ာက္ ( ၾကက္ပ်ံမက် ) အား ရည္စူး၍ တင္ဆက္ေပးလိုက္တာပါ ။မူလ ေရးသူ မသိတဲ့ forward mail တခု ထဲက ပါပဲ ......
"ဒါကေတာ့ ရွင္တို႕ေယာက်ာ္းေတြအျမင္နဲ႕ေျပာတာကိုး "
စိုက္ပ်ိဳးေရးတကၠသိုလ္တက္ေနရာမွ ေက်ာင္းပိတ္ရက္တြင္ အိ္မ္ျပန္လာရာအိမ္နီးခ်င္း အမ်ိဳးသမီး တစ္ေယာက ္က ကြၽန္ေတာ့္အား လာေတြ႕ၿပီးေမးေလသည္။ ၾကက္ေမြးခ်င္သျဖင့္ အၾကံဥာဏ္လာေတာင္းျခင္းျဖစ္သည္။
ၾကက္ေမြးျမဴေရးမွာ ကြၽန္ေတာ္သင္ယူသည့္ ဘာသာရပ္မဟုတ္ေၾကာင္း၊ သို႕ေသာ္ တစ္ႏိုင္ေမြးလိုလွ်င္ ၾကက္ဖတစ္ေကာင္ႏွင့္ ၾကက္မ ၂၅ေကာင္ေလာက္ ဆိုရင္ လံုေလာက္ေၾကာင္း ကြၽန္ေတာ္ကေျပာလိုက္ပါသည္ ။
ေႏြရာသီေက်ာင္းပိတ္ရက္၌ အိမ္ျပန္လာရာ ထိုအမ်ိဳးသမီး၏ ၾကက္ေမြးျမဴေရးကို သြားၾကည့့္သည့္အခါ ကြၽန္ေတာ္ အံ့အားသင့္သြားပါသည္ ။ ၾကက္မ ၂၅ ေကာင္ႏွင့္ ၾကက္ဖအေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို ေတြ႕ရသျဖင့္ျဖစ္သည္။
ကြၽန္ေတာ္ကရွင္းျပသည္။
"တကယ္ဆိုရင္ ၾကက္ဖတစ္ေကာင္ႏွစ္ေကာင္ဆိုလွ်င္ ဒီၾကက္မေတြအတြက္ လံုေလာက္ပါတယ္ "
ကြၽန္ေတာ့္ကိုိ ထိုအမ်ိဳးသမီးက မေက်မနပ္နဲ႕ၾကည့္ၿပီ း ျပန္ေျပာလိုက္သည္မွာ . . .
"ဒါကေတာ့ ရွင္တို႕ေယာက်ာ္းေတြအျမင္နဲ႕ေျပာတာကိုး ". . . တဲ့ ။
( ၾကက္ေမြးျမဴေရး လုပ္လိုေသာ မိတ္ေဆြၾကီး ကို သုေျႏၵ တေယာက္ ေတာ့ ဘယ္လို ဆံုး ျဖတ္မယ္ မသိပါဘူး ... )။
.................................................................................................................
ဒါကေတာ့ ၾကက္နဲ ့ပတ္သက္တဲ့ မယ္ကိ ကိုယ္ေတြ ့ ဇာတ္လမ္းေလးပါ ။ ရွက္ရွက္ နဲ့ ျပန္ေျပာမဲ့ ျပန္မေျပာခ်င္တဲ့ ေရႊအရွက္ေတာ္ကြဲ ဇာတ္လမ္း မို ့ ေရွ ့မ်က္ႏွာ ေအာက္ထားျပီး ေရးလိုက္ပါ အံုးမယ္ ။
မယ္ကိ တေယာက္ အူေၾကာင္ေၾကာင္ နဲ့ လူမ်ိဳးျခား တိုင္းျပည္ ကို ေရာက္ျပီးသကာလ စကားမတတ္ စာမတတ္ နဲ ့ ငိုစရာ ေရာ ရယ္စရာေတြပါ ျဖစ္ခဲ့ရတာ မၾကာခဏပါပဲ ။ ခုေတာ့ ငိုစရာေတြ ေမ ့ကာထား လို ့ ရယ္စရာေတြေလာက္ပဲ မွတ္မိေနပါေတာ့တယ္ ။
မယ္ကိ တေယာက္ ကိုယ္ပိုင္ ကေလး မရွိေပမဲ့ ကေလးခ်စ္တတ္တယ္ ။ ( ကေလး မိဘ အလစ္မွာ ကေလးေလးပါးကို ဆြဲဆိတ္ တာတို ့ ။ ကေလး ငိုေအာင္စတာ တို့လည္း တခါတေလ လုပ္တတ္ပါတယ္ ) ။ ဒီလိုနဲ ့ အားလပ္ရက္ တရက္ မွာ သူငယ္ခ်င္းတေယာက္ရဲ ့ ၂ ႏွစ္အရြယ္ သမီးေပါက္စေလး ကို ခ်ီျပီး တိရစာၦန္ရုံ သြားျဖစ္တယ္ ။ ဒီက တိရစာၦန္ရုံ က မနဲ မေနာ က်ယ္လြန္းေတာ့ အဝင္ေပါက္ကေန ဟိုးဘက္ ထြက္ေပါက္ထိ ကို ေျခတိုမတတ္ လမ္းေလွ်ာက္ရတာေပါ့ ။ ဒီကတိရစာၦန္ရုံမွာ ၾကံၾကံဖန္ဖန္ ေလွာင္အိမ္ ထဲ ထဲ့ ေမြးထားတဲ့ ၾကက္ ေလးေတြ ငွက္ေလးေတြ လည္း ရွိေလရဲ ့ ။( မယ္ကိ တို ့ဆီက ေရႊက်ီးကန္း တို ့ကိုမ်ား တခမ္းတနား နဲ့ ကို သံဇကာ ျခံေလွာင္အိမ္မွာ ေမြးျပထားေလရဲ ့၊ ၾကက္ေလးေတြလည္း ရွိပါ့ ) ။ တျခား ကြာလာ ဝက္ဝံေလးေတြ ၊ ပင္ဂြင္းငွက္ေလးေတြ၊ ပင္ဒါဝက္ဝံေလးေတြ ကေတာ့ ရွားပါး သတၱဝါ ေတြမို ့ သိန္းေပါင္းမ်ားစြာ အကုန္ခံေဆာက္ထားတဲ့ ဗီအိုင္ပီ အိ္မ္ေလးေတြ နဲ့ သပ္သပ္ ထားေပးတာေပါ့ ေလ ။
ဒီလိုနဲ့ လမ္းေလွ်ာက္ရတာ ေညာင္းလာေတာ့ သမီးေလး က မယ္ကိကို ခဏ ခဏ ခ်ီခိုင္းပါေတာ့တယ္ ။ကေလး တြန္းလွည္းကလည္း မယူလာ မိေတာ့ ကိုယ့္အတတ္ ကိုယ္စူး ၊ ကေလး မေအ လို ျဗဳတ္စ ျဗင္းေတာင္း ဆြဲျပီး ၊ကေလး တဖက္ ၊ နို ့ဗူး ၊အႏွီးထုတ္ တထုတ္ နဲ ့၊ ကေလး တေကာင္ ခါးထစ္ခြင္ခ်ီလို ့ ေနပူပူ မွာ ေလွ်ာက္ရင္း ၊ ငွက္အိမ္ ၾကက္အိမ္ နားေရာက္လာပါေလေရာ ။ ဒီ အခ်ိန္မွာ အပူေၾကာက္တဲ့ ကေလးမွာေတာ့ ေခၽြးတရႊဲရႊဲ နဲ ့ ဂ်ီတိုက္ေနျပီမို ့
ေျခေညာင္း လက္ေညာင္း ေနတဲ့ မယ္ကိ ချမာ ကေလး ေဘးခ် ျပီး ျမဴရတာေပါ့ေလ ။
“ ေရွာင္ ဖိန္ယို ၊ နီခန္ ့ နီခန္ ့ ေရွာင္က်ီးက်ီး၊ ေရွွာင္ေရွာင္ေညာင္ ေဖးလိုင္ ေဖးခၽြိ ။ ေဟာင္ ခန္ ့ ၊ေဟာင္ခါအိုက္ ေရာ ” ( 小朋友 . 你 看看 小 雞雞 跟 小小鳥 . 飛來 飛去. 好看 .好可愛 ) ..အိစံကြားလား.. ဘာ ညာ ..တတ္သမွ် ေလွ်ာက္ မွဳတ္ရေတာ့တာေပါ့ ။ ( ဘာသာ ျပန္ .... ကေလးေရ . ၾကည့္ပါ ..ၾကည့္ပါ ။ ၾကက္ေသးေသးေလး ။ ငွက္ေသးေသး ေလး ။ ဟို ပ်ံ ဒီပ်ံ နဲ ့ ။ၾကည့္လို့ေကာင္းတယ္ ။ ခ်စ္စရာေလးေတြ ... စသျဖင့္ ေပါ့ေလ .. း)))
ဒီေတာ့ အနားက ျဖတ္သြားၾကတဲ့ လူေတြ မွာ မယ္ကိ ကို ၾကည့္ရင္း ျပံဳးစိစိ နဲ့ ။ ချမာ မေတာ့ ဘာမွန္းမသိ ျပန္ ျပံဳးျပ ေနရတာၾကာေတာ့ တခုခုေတာ့ လြဲေနျပီ လို ့ထင္မိသား ရယ္ ။ ဟယ္ တတ္နိုင္ပါဘူး ။ ဒါပဲ ေျပာတတ္တာ လို ့ စိတ္မွာ ထားျပီး ဒီစကားလံုးကိုပဲ ထပ္ခါ တလဲလဲ ရြတ္ျပီး ကေလးေခ်ာ့ေတး ဆိုသလို ဆိုလိုက္ ၊ ျပံဳး သြား တဲ့ သူ ေတြ ကို ျပန္ျပံဳးျပလိုက္ နဲ ့ပဲ ကေလးလည္း ေမာ ျပီးအိပ္ ။ မယ္ကိလည္း ေဟာဟဲဆိုက္ နဲ့ အိမ္ျပန္လာခဲ့ၾကတာေပါ့ ။
အိမ္ျပန္ေရာက္ျပီး သူငယ္ခ်င္းနဲ့ေတြ ့ေတာ့မွ ဒီအေၾကာင္း ျပန္ေျပာျပျပီး တဲ့ေနာက္ အေၾကာင္းရင္းသိရေတာ့ မွ ပဲ ၊ အို ့ ဟိုး ဒါ့ေၾကာင့္ကိုး လို ့ခြက္ခြက္လန္ ရယ္လိုက္မိေတာ့တယ္ ။
( ခက္ဆစ္ အဓိပၸါယ္ )...
小 雞雞 ၊ 小小鳥 .= ေယာက်ၤားေလးမ်ား၏ ေရႊျပြန္က ေရသြန္ေသာ ကရိယာ တန္ဆာပလာ အား ခ်စ္စဖြယ္ဆိုေသာ စကားစု ၊ ျဖစ္ပါေၾကာင္း...
ၾကက္ကေလးေတြ၊ ငွက္ကေလးေတြ က သူ ့တို ့ဟာသူ တို ့ ေနၾကတာ ကို လူေတြက ဘာလို့မ်ား ဒီလို လာ လာ နွဳိင္းၾကမွန္းမသိပါဘူး ။
ျမန္မာဘန္းစကား မွာေတာ့ ၾကက္ က အမ ပစၥည္း ျဖစ္ရျပီး၊ တရုပ္မွာက်ေတာ့ အထီးပစၥည္း ျဖစ္ရပါေသးလားလို့ ။
အခ်က္မသိေတာ့ ဇရက္(ဆက္ရက္) ဂ်ိဳးထင္ ၊ မဟုတ္ပဲ အခ်က္မသိေတာ့ ၾကက္နဲ့ ငွက္ ကို “ဂ်ိဳး” ထင္ ေအာင္ လြဲမွားရပါေတာ့တယ္ ေလ ။
ဒီတခါေတာ့ အဝါေရာင္ သန္းေနေသာ ရယ္စရာမ်ား ျဖစ္ေနတဲ့ အတြက္ နားနဲ ့ မနာ မ်က္စိနဲ့သာ နာၾကပါေတာ့ ။
သၾကၤန္အခါေရာက္ျပန္ပါေပါ့ ။ ဒီအခ်ိန္ခါေရာက္တိုင္း သၾကၤန္ပိုးက ရိုးတိုးရြတ ထ ေနတတ္ေသးတယ္ ။ တံုခ်မ္းခ်မ္း သံၾကားရရင္ စိတ္ထဲ ဘယ္လိုေပ်ာ္မွန္းမသိ ။ ဝီစီသံ တပီပီ နဲ့ ဟိုဟို ဒီဒီ သြားလာ ေဆာ့ကစားေနၾကသူေတြ ျမင္ရရင္ အိမ္ထဲမွာ ဘယ္လိုမွေနလို ့မရ ။ ျပဴတင္းေပါက္က ေခ်ာင္းၾကည့္ရတာ အေမာ ။ သၾကၤန္မတိုင္မီကတည္းက နို ့ဆီခြက္လြတ္ကို အေပၚဖံုးျဖဳတ္ ၊ အနားညီေအာင္ သံမံသလင္းနဲ့ ပြတ္ ၊ လက္နဲ့ ကိုင္လို့ေကာင္းေအာင္ လြတ္မထြက္သြားေအာင္ ရာဘာျပား နဲ့ခ်ည္ျပီး အဆင္သင့္ျပင္ထားရတာလည္း အေမာ၊ ေနာက္ေတာ့ ေရျပြတ္ေလးေတြဝယ္ဖို ့ မုန့္ဘိုးစုရတာလည္း အသည္းအသန္ပါပဲ ။ ခုေတာ့ .... ငယ္ငယ္ကလို ေရမကစားရေတာ့ေပမဲ့ ႏွစ္စဥ္ ဒီအခ်ိန္ေရာက္တိုင္း ငယ္ငယ္တုန္းက သၾကၤန္ ကိုပဲ လြမ္းေနမိတယ္။ ဒီေတာ့ ..ဒီေတာ့ စိတ္ထဲရွိရာေတြးမိတာေတြ ေရးမိျပန္ပါတယ္ ....
တို ့ငယ္စဥ္ တာသၾကၤန္ပြဲ ၊ ေရေတြရႊဲေပမဲ့ ၊သဲသဲမဲမဲကဲခဲ့ၾကေပါ့ ၊
မ႑ာပ္စံုလင္ ေရသဘင္နဲ ့၊ ဘဝင္ခိုက္ခိုက္ ၊ ရွိဳက္ၾကီးဖိုငင္ အသြင္သြင္ ၊
ပ်ိဳပ်ိဳခင္မ်ား ၊ လွပ ဝတ္ဆင္ ရွိဳးျပင္ ေနျပ အခါတြင္းဝယ္၊
ပိုက္ၾကီးပိုက္ငယ္ အသြယ္သြယ္နဲ ့သၾကၤန္ေရဖ်န္း လန္းေနၾကတံုး ၊
အရြယ္ငယ္ေသး ပိစိေကြးေကြး ကေလးမ်ားက ၊
ခြက္စုတ္ေလးနဲ ့ ပက္တာေလာက္ေတာ့ ရယ္တာေပါ့ လို ့ ေအာ္ခဲ့ၾကတယ္ ေပ်ာ္ၾကတယ္ ။
ဘူးေဘာင္းမရွိ ေရေကာင္းပါဘိ နဲ ့၊ဘီယာမေရာင္း ၊ေသရည္စာ မေရာင္း၊
အယူေဟာင္း မပါယ္ ခ်စ္စဖြယ္ဓေလ့ ေပ်ာ္ရႊင္ေမြ ့စြာ ၊
သူငါ ယဥ္ေက်း ေျပာဆိုေပးလို ့ ကေလးလည္းေပ်ာ္ ၊ ေခြးလည္းေပ်ာ္ေပါ့ ။
သၾကၤန္ ၾကိဳ က် ၾကတ္ တက္ ဤ ၄ ရက္ လံုး ၊
ျပံဳးရႊင္ေပ်ာ္ျမဴး ႏွစ္သစ္ကူးေတာ့ ၊
ေတာေရာျမိဳ့ပါ ေနရာအႏွံ ့ေရကစားၾက ။
သၾကၤန္ၾကိဳေတး လက္ေဆးမိုးေအး၊ ရြာခ်ပါက ပိုေပ်ာ္ၾက၏ ။
ရိုးရာ တစ္မ်ိဳး သၾကၤန္တာအိုး အိမ္တိုင္းထိုးလို ့၊ သိၾကားမင္းကို ၾကိဳၾကတယ္ ၊
သက္ၾကီးရြယ္အို ထိုထို လူအမ်ား ေက်ာင္းကန္သြားလို ့၊
ဥပုသ္ သီလ ေဆာက္တည္ၾကေပါ့ ၊ ကုသိုလ္ရေအာင္ ဆိုၾကတယ္ ။
စတုဒီသာ ဟိုမွာဒီမွာ ၊ အလွဴမ႑ပ္ တရစပ္မို ့၊
မျပတ္လပ္ေအာင္ ခပ္သြက္သြက္ေလြး ေရႊရင္ေအး ၊
ဟိုေပၚ ဒီေပၚ မုန္ ့လံုးေရ ေပၚ ၊ ေတာ္သလိုလံုး တျပံဳးျပံဳး နဲ ့၊ဖံုးဖိျပီးထဲ့ ငရုတ္သီးကြဲ ့၊
ၾကံသကာ ၊ ထန္းညက္ခဲ ၊အုန္းသီးနဲ့တြဲဖက္ အလြန္မက္ေပါ့ ၊ဗိုက္ကြဲ မတတ္ ဆြဲခဲ့ၾက ။
အသားမ်ားမ်ား ၾကာဇံဟင္းခါး ၊အလီလီစားေပါ့၊
ရခိုင္မုန္ ့တီ အစီအရီလဲ မအီေလေတာ့ တြယ္ေပေပါ့ ။
ေရစိုဝတ္နဲ့ တေနကုန္ ေဆာ့ကစား ေမ်ာက္ရွံဳးမ်ားတို ့၊
ဖ်ားနာျခင္းလည္း အလွ်ဥ္းမရွိတာ ၊ သၾကၤန္ေရရဲ ့ အစြမ္းပါဗ် ၊ ညဥ့္နက္တဲ့ထိ ပြဲဆက္ၾကည့္ေပါ့ ။
ေဟာဗ် လာျပီ ၊ တန္းစီေစာင့္ၾက ၊ ဆုေပးမ႑ပ္ အထပ္ထပ္မွာ ဝင္ကာကဖို ့၊
အလွျပကား ေဘာ္ဒီဆန္းျပား၊ ဒီဇိုင္းအစံုမယ္ လွ်ပ္စစ္မီးသြယ္၊
တူရိယာအမယ္ စံုလင္ပါသား ၊ ျပင္ဆင္ထူးျခား သၾကၤန္ကားမ်ား ။
ညဘက္ အလွျပ ၊ ဘဝ ၊ ဟာသ ၊ အက သံခ်ပ္ အစံုစပ္လို ့၊
ကပ္သပ္ ျပိဳင္ဆိုင္၊ ေအာ္ခဲ့ၾကတယ္ ။ ေဆာ္ၾကတယ္ ။
ေခတ္ကို သေရာ္ ခပ္ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပဲ၊ ဘယ္ငနဲမွ လာမဆြဲဘူး ။
ပြဲတိုင္း ႏႊဲတိုင္း ဆိုင္းဝိုင္းျမိဳင္ျပီး လက္ခုပ္တီးေပါ့ ၊ ၾကီးငယ္မေရြး ေပ်ာ္နိုင္ေသး ။
ႏွစ္ဆန္း တစ္ရက္ မပ်က္ေရာက္ေတာ့ ၊ မ်က္ေမွာက္ကုသိုလ္ မွ်ေဝယူဖို ့ ၊
ဘုရားသြား ေက်ာင္းတက္ ဥပုသ္ဆက္ကာ ၊ ငွက္ ႏြား ငါးမ်ား ေဘးမဲ့ထားဖို ့၊
နိုးနိုးၾကားၾကား ျပဳၾကတယ္ ။
သက္ၾကီးရြယ္အို ေခ်းေညွာ္ကင္းေအာင္ ကူေဖးသုတ္သင္ေပးၾကတယ္၊
ရပ္ကြက္ အတြင္း၊ ေဘးရန္ကင္းေအာင္ ၊
ကမၼဝါအမွန္ဖတ္ ၊ ပရိတ္ေရျဖန္း သန္ ့ၾကတယ္ ။
ခုေခတ္ ခုခါ သၾကၤန္မွာေတာ့ ၊ ဘယ္ပံု ဘယ္ဝါ ရွိမယ္ မသိ ၊
ေခတ္ေျပာင္း စနစ္ေျပာင္း လူေတြေျပာင္းေတာ့ ၊
ေရွးေဟာင္းအယူ သတိမူ ၊ သူသူငါငါ မနည္းသြားေစဖို ့၊
ကမာၻတည္သေရြ ့ ျမန္မာေဟ့လို ့ ၊
အားမာန္ ဟန္တင္း ျမင္စမ္းခ်င္ပ ၊
တို ့ငယ္စဥ္ကႏႊဲ ၊ သၾကၤန္ပြဲ ။
( ယေန ့ သၾကၤန္ အၾကိဳ ေန ့တြင္ ၊ ငယ္ငယ္တုန္းက ေပ်ာ္စရာ သၾကၤန္သို ့ အမွတ္တရ ေရးပါသည္ ။ ႏွစ္သစ္မွာ ျမန္မာျပည္သူ ျပည္သားမ်ား ေဘးဘယာကင္းကြာ၍ လြတ္လပ္ေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ )
ဘာလိုလို နဲ့ နွစ္ေဟာင္းကုန္လို ့ႏွစ္သစ္ တႏွစ္ေျပာင္းျပန္အံုးေတာ့မယ္ ။ ႏွစ္ေတြ ဘယ္လိုေျပာင္းေျပာင္း ေခတ္ေတြ ဘယ္လိုေျပာင္းေျပာင္း လတန္ခူး မွာ ၾကည္နူးရေၾကာင္း ကေတာ့ ျမန္မာတို ့ရဲ ့ ႏွစ္ကူး သၾကၤန္ ပြဲေတာ္ေၾကာင့္ ဆိုရင္ ပိုတယ္ မထင္ၾကေစလို ။ အညစ္အေၾကးေတြ ဘယ္လိုေပေပ ၊ အတာေရ နဲ ့ေဆးပါ့မယ္ ဆိုျပီးေတာ့ သၾကၤန္ေရေတြ ပက္ၾကေလသတဲ့ ။ရိုးရာ မပ်က္ ေကာင္းမွဳ ကုသိုလ္ေတြ ျပဳၾကေလသတဲ့ ။
သၾကၤန္က်ရျခင္း ရာဇဝင္ကို မခင္းလိုေတာ့ပါ ။ ( မွတ္မွတ္မိမိ နဲ့ သိခဲ့ျခင္းေတြလည္း သိပ္မရွိေတာ့၍ မခင္းျပနိုင္ျခင္းပါဟု ရိုးသားခ်င္ေယာင္ေဆာင္ျပီး အမွတ္ယူလိုက္ျခင္းျဖစ္ပါသည္ ) ။ ျမန္မာဟာ ျမန္မာ ပါပဲ ၊ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြ ဘယ္ေနရာေရာက္ေရာက္ တာသၾကၤန္ပြဲကို ေတာ့ အမွတ္ရေနၾကမည္ျဖစ္ပါသည္ ။ သို ့ျဖစ္၍ ဤနိင္ငံ ေရာက္ ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ား နွင့္ ျမန္မာျပည္ဖြား တရုပ္နိုင္ငံသားမ်ားမွာလည္း သၾကၤန္ပြဲကို ျပီးခဲ့ေသာ ႏွစ္အနည္းငယ္အၾကာမွ စတင္၍ ႏွစ္စဥ္ အမွတ္တရ က်င္းပၾကေလသည္ ။
ဤနိုင္ငံ အစိုးရမွလည္း ပင္လယ္ရပ္ျခား နိုင္ငံသားမ်ားအတြက္ ပံ့ပိုးေပးသည္ ။ မီးသတ္ ၊ ရဲ ၊ က်န္းမာေရးဝန္ထမ္းမ်ား ျမိဳ ့နယ္ ၊ ရပ္ကြက္ မွ တာဝန္ရွိသူမ်ား မွ အကူအညီ လည္းေပးသည္ ။ဒီေတာ့ ျမန္မာျပည္ဖြား တရုပ္အမ်ားစု ေနထိုင္ရာ ထိုင္ေပ ၊ က်ံဳးေဟာ္ ျမိဳ ့မွာ ယေန ့ (၁၁ ရက္ ဧျပီလ ၂၀၁၀ ) မနက္ပိုင္းမွ စျပီး ညေန ၄ နာရီအခ်ိန္ထိ ျမန္မာ့ရုိးရာ သၾကၤန္ပြဲကို က်င္းပၾကသည္။ လူၾကီး လူငယ္ မေရြး ၊ ကေလး ေရာ ေခြးပါ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေရကစားၾကသည္ ။ ဗုဒၶဘုန္းေတာ္ၾကီးမ်ားမွငါးပါးသီလေပး၍ ဗုဒၶဘုရားဆင္းတုေတာ္အား ေရသပၸါယ္ၾကျပီး၊ အဆို အက ၊ မုန့္ေစ်းတန္း ၊ မဲနွဳိက္ပြဲ ။စသျဖင့္ ပါဝင္ေသာ သၾကၤန္ပြဲ အေၾကာင္း မွတ္တမ္းတင္ ေဖၚျပလိုက္ပါသည္ ။
ဒါကေတာ့ ျမန္မာအက နဲ့ ေႏြမ ။ သီဆိုေပးသူကေတာ့ ခုတေလာ Super Idol သီခ်င္းဆိုျပိဳင္ပြဲမွာ နာမယ္ၾကီးေနတဲ့ ျမန္မာျပန္လူငယ္ ေက်ာက္ထိုက္ရွန္ပါ ။
ႏွစ္သစ္မွာ ျမန္မာ နိုင္ငံသားအားလံုး လြတ္လပ္စြာ ခ်မ္းေျမ့ ေပ်ာ္ရႊင္ျပီး ျမန္မာျပည္ၾကီး ေအးခ်မ္းသာယာ တိုးတက္ပါေစေၾကာင္း ဆုမြန္ေတာင္းလိုက္ပါသည္ ။
နိစၥ ဓူဝ ကိစၥ မ်ားေျမာင္ လူတို့ေဘာင္ဝယ္ ၊ တခါတရံ မွာေတာ့လည္း ဟုတ္ေသာ္ရွိ မဟုတ္ေသာ္ရွိ ရယ္စရာ အေၾကာင္းေလးေတြ ၾကံဖန္ ေျပာၾကရင္း၊နားေထာင္ၾကရင္း နဲ ့ ဘဝ အေမာေတြ ေျဖၾကရတယ္ ။ဒီေတာ့ လည္း အေမာေျပ ရယ္စရာေလး မ်ား ျပန္ေျပာျပခ်င္တယ္ ၊
တစ္ေန႔မွာေပါ႔ ကုလသမဂၢ ျငိမ္းခ်မ္းေရး အစည္းအေ၀းက ၿပန္လာတဲ႔ ေလယာဥ္တစ္စင္းေပၚမွာ ေက်ာင္းသားငယ္ေလး တစ္ေယာက္၊ ဘုန္းၾကီးတစ္ပါးနဲ႔ အေမရိကန္သမၼတၾကီး ရယ္ ၊ တရုတ္နိူင္ငံ ေခါင္းေဆာင္ၾကီးရယ္ ၊ေရႊနိုင္ငံက အၾကီးအကဲဆိုသူ ရယ္ အတူတူ စီးလာၾကတယ္။
တစ္ေနရာ အေရာက္မွာ ေလယာဥ္ စက္ခ်ိဳ႔ယြင္းပါေလေရာ ။ အဲဒီမွွွွာ ေလယာဥ္မႈးက ေၿပာတယ္
" ေလထီးက ၅ ခုပဲပါတယ္ခင္ဗ်ား ၊ က်ေနာ့္မွာ အိမ္က ကေလးေတြနဲ႔ မိန္းမကို စိတ္မခ်လို႔ " ဆိုၿပီး ေလယာဥ္ေပၚက ဦးဆံုး ခုန္ခ်သြားတယ္ ။
အဲဒီမွာ အေမရိကန္ သမၼတၾကီးက " က်ေနာ္က ကမာၻၻၻၾကီးၿငိမ္းခ်မ္းေရးအတြက္ လုပ္ေနရတာ၊၊ က်ဳပ္မရွိလို႔ မၿဖစ္ဘူး " ဆိုၿပီး ေလထီး ၁ ခု ယူၿပီး ဆင္းသြားၿပန္ေရာ ။
ဒီတခါက်ေတာ႔ တရုတ္ေခါင္းေဆာင္ၾကီး က ေၿပာတယ္ " က်ဳပ္မရွိေတာ႔ရင္ အေရွ႔ ေတာင္ အာရွရဲ႔၊တိုးတက္မႈေတြ ရပ္တန္႕သြားလိမ္႔မယ္ " ေၿပာၿပီး ေလထီးတခုနဲ ့ ဆင္းသြားတယ္ ။
တစ္ခါ ေရႊနိူင္ငံရဲ ့ ေရႊ႔အၾကီးအကဲဆိုသူက လည္း၊ က်ဳပ္က အေရးၾကီးပုဂၢိဳလ္ ဆိုေတာ႔ ၊ က်ဳပ္တိုင္းျပည္ၾကီးမွာ က်ဳပ္မရွိ္လို ့မၿဖစ္ဘူးဆိုၿပီး ေလထီးအိတ္ဆြဲၿပီး ဆင္းသြားတယ္ ။
ေလယာဥ္ေပၚမွာ ဘုန္းၾကီးနဲ႔ ကေလးပဲ က်န္ခဲ႔တယ္ ။ ေလထီးက တစ္အိတ္ပဲ က်န္တယ္ ။အဲဒီမွာ ဘုန္းၾကီးက ေက်ာင္းသားေလးကို “တကာေလး ၊ က်န္တဲ႔ဒီ ေလထီး ကို ယူၿပီးဆင္းပါ။ ဘုန္းၾကီး အေသခံ မယ္ ” လို႔ ေၿပာတယ္ ။
ဒီေတာ႔ ေက်ာင္းသားေလးက ၿပန္ေၿပာတယ္။
" ဟာ ....ဦဇင္္းကလည္း ဦးဇင္းက ဘာလို႔ အေသခံရမွာလဲ ၊ ေစာေစာက သားတို ့ေရႊ အၾကီးအကဲ ယူသြားတာ ေလထီးမွ မဟုတ္တာ ။ အဲဒါ သား ေက်ာပိုးအိတ္ၾကီး " .....တဲ႔..။
forward mail ထဲမွ အေျခခံ ျဖည့္စြက္ထားျခင္းပါ ၊ မူလေရးသူအမည္ပါမလာတဲ့အတြက္ ျပန္လည္ ေဖၚျပေပးနိုင္ျခင္း မရွိတာကို နားလည္ေပးၾကေစလိုပါတယ္။
ဒါနဲ့ ကိုယ့္ဟာကိုယ္လည္း ေတြးၾကည့္မိပါတယ္ ။ေတြးမိေတြးရာေတြေပါ့။
-ဟုတ္ေပလိမ့္မယ္ ။ ေရႊအၾကီးအကဲ က အသက္လည္းၾကီးျပီပဲ ၊ အျမင္ေတြ ေဝဝါးေနေလာက္ေရာေပါ့ ။
-ဒါမွ မဟုတ္ ေလထီးအိတ္နဲ့ ေက်ာပိုးအိတ္ ကိုေတာင္ ခြဲျခားမသိေသးတာလား။ခက္လွခ်ည္ေသး ။ ဒါေပမဲ့ ေျခသြက္ လက္သြက္ေတာ့ ရွိေနပါေသးကလား ။ အရင္ရေအာင္ခုန္နို္င္ပါေပ့ ။
-ေနာင္ဆို “ ေက်ာင္းသားမ်ား၊ ေက်ာပိုးအိတ္ မသံုးရ ” ဆိုတဲ့ ဥပေဒ တရပ္အသစ္ထြက္လာနိူင္တယ္ ။ .....
-ေမာင္းသူမဲ ့ ေနတဲ့ ဒီ ေလယာဥ္ၾကီး ဘယ္လိုမ်ား ေရွ ့ခရီးဆက္မွာ ပါလိမ့္ ။ ဘုန္းၾကီး နဲ ့ ေက်ာင္းသား ေလး တို့ ့လိုရာခရီး ေခ်ာေခ်ာေမာေမာ ေရာက္ပါ့မလား ။
-ေနာက္ဆံုးရတဲ့ အေတြး နဲ ့ အသိတရားကေတာ့ “ ေစတနာ အက်ိဳးေပး ” ဆိုတာ ဒီလိုပါလား လို ့ ။
( စိတ္အပန္းေျပ ၊ ရယ္စရာ ျပံဳးစရာ ..မွ်သာ.... )
ပံုေတြကို photobucket မွ ရယူထားပါတယ္။
ခုတေလာ နည္းနည္းလုပ္ျပီး မ်ားမ်ားေျပာေနသူမ်ား ကို ေတြ ့ေန ၊ ျမင္ေနရ လို ့ ၾကားရတာ နားဝမွာ မသက္သာလွပါ ။
သို ့ျဖစ္ပါ၍ ေအာက္ပါ စာေၾကာင္း ေလး နဲ့ ကာတြန္းေလး ကို သတိရမိသည္။
နည္းနည္းေျပာျပီး မ်ားမ်ားနားေထာင္ပါ ။ ။
ပညာရွိမ်ား ဆိုထားခဲ့ၾကတဲ့ စကား ။မွန္ပါသည္။ တကယ္လုပ္ေနၾကသူေတြ မ်ားမ်ားေျပာဖို ့ အခ်ိန္မရွိၾကပါ ။ မိမိလုပ္ေနေသာ အေၾကာင္းအရာ ကိစၥတခု ၊အလုပ္တခုကို စိတ္ေရာကိုယ္ပါ စူးစိုက္လုပ္ေဆာင္ေနသူတဦး ၊အာရုံ မေထြျပားပဲ အားသြန္ခြန္စိုက္ၾကိဳးစားလုပ္ေဆာင္ေနရပါလွ်င္ အျခား အေသးအဖြဲ မဆီမဆိုင္ မ်ားကို ေတြးေတာ ေငးေမာ ေတြေဝ ေနရန္ အခ်ိန္မရပါ ။ သူတပါးေျပာစကားကို မ်ားမ်ားနားေထာင္ဖို ့လိုသည္ ဆိုေပမဲ့ မွန္၏ မမွန္၏ ၊ ယံုသင့္ ၊ မယံုသင့္ ကိုေတာ့ ကိုယ့္ဦးေႏွာက္ျဖင့္ ခ်င့္ခ်ိန္သံုးသပ္ရေပမည္။ ကိစၥတခု အလုပ္တခုကို မျပဳလုပ္မီ မွာေတာ့ ဤအလုပ္မွာ လုပ္သင့္ မလုပ္ထိုက္ ၊ မိမိအတြက္ေရာ အျခားသူမ်ား အတြက္ပါ အက်ိဳး ရွိ မရွိ ။ အျပစ္ ျဖစ္နိုင္ မျဖစ္နုိင္ စသည္တို ့ကိုေတာ့ အရင္ဦးဆံုး စဥ္းစား ရမည္ ျဖစ္သည္ ။ မွန္ကန္ေသာဦးတည္ခ်က္ျဖင့္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္တခု ခ်မွတ္ျပီး ဤအလုပ္ကို စ လုပ္ျပီဆိုပါက ၊ အခက္အခဲ မ်ားကို ရင္ဆိုင္ျပီး ေအာင္ျမင္မွဳ ရသည္ထိ ၾကိဳးစားရေပေတာ့မည္ ။
( ပံု နဲ့ စာ မ်ား ေသခ်ာ မျမင္ရရင္ ထံုးစံအတိုင္း ကလစ္... ေပါ့ ေလ .. သိျပီးသားေတြပဲ ထပ္ေျပာေနတယ္ .. )
မ်ားမ်ားေျပာျပီး နည္းနည္း နားေထာင္ ...( အဆိုအမိန္ ့နဲ့ ဆန့္က်င္ တဲ ့ မဆို မမိန္ ့ )
ဒါကေတာ့ ဘုဂလန္ ့ ေအာ္ပီက်ယ္ ရဲ ့ အယူအဆ ။ဘုဂလန္ ့ဆိုလို ့ သူ ့အယူအဆမ်ား မွားေနသည္ လို ့တထစ္ခ် ယူဆလို ့ေတာ့မရနုိင္ ။ ကိုယ့္ အၾကိ္ဳက္ ကိုယ့္ အေတြးေတြနွင့္ တူညီေနတာ တိုက္ဆိုင္ေနတာ ေတြ အမ်ားၾကီး ရွိလို ့ သူ ့အေတြးေတြကို ႏွစ္သက္ မိတယ္ ။ ခုေခတ္ၾကီးထဲမွာ လူေတြအမ်ားအားျဖင့္ ဒီလိုျဖစ္ေနၾကလို ့ ဒီလိုေတြးလိုက္ရတာမို ့ အေတြးခ်င္းတူညီသူမ်ား လက္ခံနုိင္ၾကပါလိမ့္မယ္ ။ သေရာ္စာ satire လို ့ ယူဆရင္လည္း မမွားေပဘူး ေပါ့ ။
(၁)နားႏွစ္ဘက္ပါရွိျခင္းသည္ ဒီဘက္နားမွဝင္ျပီး ဟိုဘက္နားမွ ထြက္သြားေစနိုင္ရန္ျဖစ္သည္။
ဟုတ္ေပသားပဲ ။ သူတို ့ေျပာသမွ် မိုးလံုးျပည့္ မုသား အားလံုးကိုနားဝင္ေနပါက ဦးေႏွာက္စားျပီး ေပါက္ကြဲသြားနုိင္လို ့ တဘက္ကဝင္ျပီး ေနာက္တဘက္က ထုတ္ပစ္ျခင္းသည္ သာ အေကာင္းဆံုးပါ ။
(၂)သူမ်ားစကားေျပာေနလွ်င္ စိတ္ဝင္စားဟန္ မျပပါႏွင့္ ။
အေၾကာင္းအရာတခုကို မျပီးနုိင္ေအာင္ ေလရွည္ေနေသာ ဆရာ့ ဆရာၾကီးမ်ားႏွင့္ေတြ ့ပါက ဤနည္းသည္ အလြန္အသံုးဝင္ပါသည္ ။
(၃) အရည္မရ အဖတ္မရ စကားကို မ်ားမ်ားေျပာပါ ။
“ႏြားကေနျပီး လွ်ပ္စစ္ဓါတ္ထုတ္ယူရမယ္ ကြ” ဒါက ဦးေႏွာက္ ေကာင္းသူၾကီး ရဲ့ အယူ အဆ ။
“ စက္မွဳ နုိင္ငံေတာ္ၾကီးျဖစ္ေအာင္ လက္မွဳအလုပ္ေတြ အားလံုးဖ်က္ပစ္ပါ ” ဒါက သူတို ့ေတြးသလို လိုက္ေတြးမိတာ။
လူေပၚလူေဇာ္လုပ္လိုသူမ်ား အတြက္ ... အာေမႊးကြမ္းယာ မ်ားမ်ားစားေပးပါ ။ေထြးျပီးသား ကြမ္းတံေတြး ျပန္ျမိဳမရနူိင္တဲ ့အေၾကာင္းကိုေတာ့ သတိျပဳပါ ။ အေထြးမေတာ္ပါက ဒါဏ္ေငြရုိက္ခံရကိန္းရွိနုိင္သည္ကိုလည္း မေမ့ပါႏွင့္ ။
(၄) သူမ်ားစကားကို ျဖတ္ေျပာပါ ။ လုေျပာပါ ။
လူ ့ယဥ္ေက်းမွဳ မ်ားစြာထဲမွ သူမ်ားစကားေျပာစဥ္ ျဖတ္ေျပာျခင္းသည္ ရုိင္းသည္ ဟု ယူဆ မွဳမ်ား ယေန ့ ေခတ္မွာ ေပ်ာက္ကြယ္ကုန္ၾကေလျပီ ။ မ်က္ေမွာက္ေလာကၾကီးမွာ အသံက်ယ္က်ယ္ေျပာသူ အနုိင္ရဘို ့ လမ္းမ်ားပါသည္ ။ထို ့အတူ သူမ်ားစကားကို လုေျပာ ျဖတ္ေျပာျခင္းျဖင့္ လူအမ်ား၏ အာရုံစူးစိုက္မွဳကို မိမိထံသို ့ ဆြဲငင္ယူေဆာင္နုိင္ပါသည္။
(၅) ဤနည္းမ်ား ျဖင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ခ်ီးမြမ္းေထာပနာျပဳသံမ်ားသိပ္သည္းစြာ အမ်ားသူငါ အထက္တြင္ အသင္ ရပ္တည္နုိင္ပါလိမ့္မည္ ။
(မယံုလွ်င္ စမ္းၾကည့္ၾကပါ ။ { ခၽြင္းခ်က္ ။ ကိုယ္ျဖစ္ ကိုယ္ခံ }။ ေျပာင္းျပန္ေတြ ေဇာက္ထိုးေတြ မ်ားေနၾကတဲ့ ဒီေခတ္ၾကီး ထဲ မွာ ၊ မိုက္တယ္ ဆိုတာ လြယ္ပါတယ္ ။ စိတ္ေပါက္ေပါက္ နဲ ့ ေရးခ်င္ရာ ေရးလိုက္ပါတယ္ ။ အရည္ မရ ၊ အဖတ္မရ ေတြပါပဲ ။ အျမင္မတူသူမ်ား မျမင္ခ်င္ေယာင္ ေဆာင္သြားၾကပါ ။ တံုးေအာက္က ဖါး .. ျပားတဲ့ ဖါးေရာ ေဖါင္းတဲ့ ဖါးေရာ .. အားလံုး တံုး ေအာက္မွာပဲ ရွိေနၾက ပါေသးတယ္ ။ တံုးၾကီးဖယ္ဖို ့ ဘယ္ဖါးျပားျပားမွ မတတ္နုိင္ ၊ဒါမွ မဟုတ္ ဖါးေဖါင္းေဖါင္းေတြက တံုးေအာက္မွာ ေနရတာပဲ၊ စား ေကာင္း ေသာက္ေကာင္း နဲ ့ ဇိမ္ေတြ ့ေနၾကလို ့ မဖယ္ခ်င္ၾကေတာ့ တာလား ။ ကိုယ္တိုင္ကေတာ့ ဒီ ၂၀၁၀ မွာ “ဘူးသီး” ကို ဘယ္လိုဓါတ္က်ေနမွန္းမသိ ။ဘူးသီးေၾကာ္ ၊ ဘူးသီးျပဳတ္ တို ့စရာ ။ ဘူးသီးခ်ဥ္ေရဟင္း ၊ဘူးသီး ဟင္းခါး ၊ တေန ့ တေန ့ မရိုးရေလေအာင္ စားေနရေလရဲ ့ ၊ )
ညည ဆို မအိပ္ နဲ့ ၾကာရင္ ေဂါက္သြားမယ္ တဲ့ ..ခုေခတ္သီခ်င္းေတြထဲမွာ ၾကားမိေတာ့ ၊နားမလည္ဘူး၊ ေဂါက္တယ္ ဆိုတာ ဘာလည္း ေပါ့ ။ ဒါ နဲ ့ သူငယ္ခ်င္းတေယာက္ကို ေမးၾကည့္ရတယ္ ။ ဟာ.. နင္ကလည္း တံုး လိုက္တာတဲ့ ။ဒါေလးေတာင္ မသိဘူးလား ။ ေဂါက္တယ္ ဆိုတာ ငါတို ့ေခတ္က ေလွ်ာဘရားသား ဆိုတဲ့ သေဘာပဲ တဲ့ေလ ။ဪ .. ေခတ္ေတြလည္း မတူၾကေတာ့ ဘန္းစကားေတြ လည္း ဘယ္တူၾကေတာ့ မလည္းေလ ။ အရင္ က သိခဲ့သမွ် ေဂါက္ဆိုတာ ျပန္စဥ္းစား မိလိုက္တယ္ ။ ေဂါက္သီး ၊ ေဂါက္ရုိက္ ၊ ကားလွည့္တဲ ့ ေဂါက္တံ ၊ ေရေႏြးၾကိဳ တဲ ့ေဂါက္တံ ။ ဒီေလာက္ပဲ သိေတာ့တယ္။
ကားလွည့္တဲ ့ ေဂါက္တံ ဆိုတာ ဒီေခတ္ ကေလးေတြ သိေတာ့မယ္ မထင္ဘူး ။ ဂ်စ္ကားေတြ မွာ ကားစက္နွိဳးလို ့မရရင္ ေရွ ့ ဘန္ပါ အေပါက္ ထဲ ကဆင့္ လက္နဲ ့ ဆြဲ လွည့္ေပးရတဲ့ သံေခ်ာင္း တဆစ္ခ်ိဳး ေကာက္ေကာက္ၾကီး ။ေတာ္ရုံအား နဲ ့ လွည့္ႏွိဳး လို့မရဘူး ။ ထားပါေတာ့ ဒီေဂါက္တံ က ။ခုမွ သိပ္မသံုးၾကေတာ့တာ ။ ဒီေတာ့ အသံုးတည့္မဲ့ ေဂါက္ အေၾကာင္းပဲ ေျပာေတာ့မယ္ .
ဗမာလို လည္း ေဂါက္ လို ့လိုက္ေျပာ လူသိမ်ား ေနတဲ့ ေရာဂါတခု .. ျမန္မာမွဳ ျပဳထားတဲ ့ အေခၚအေဝၚေတာ့ ေသခ်ာ မသိလို ့ သိသူမ်ားရွိရင္ ေျပာသြားေပးၾကပါ ။ ဒီေဂါက္ေရာဂါ က အဆစ္ေတြ ေယာင္ရမ္းကိုက္ခဲ တဲ ့ ေရာဂါ တခု ။ ေဆးစကား အရ ( Gouty Arthritis ) လို ့ေခၚပါတယ္ ။ အလြယ္တကူကေတာ့ ေဂါက္ ( Gout ) ေပါ့ ။
ေဂါက္ ဘာလည္း ။ ဘယ္မွာလည္း ။
-ေဂါက္ဆိုတာ ရုတ္တရက္ ျပင္းထန္စြာ ေယာင္ရမ္းနာက်င္ ေစေသာ အဆစ္ေယာင္ ေရာဂါ ။
- ျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ အဆစ္မ်ားမွာေတာ့ - ေျခမရဲ ့ အရင္း အဆစ္(1st MP joint) မွာ အမ်ားဆံုးေယာင္တတ္တယ္ ။
ဒါ့အျပင္ ေျခက်င္းဝတ္ ။ ဒူးဆစ္ ။ လက္ေခ်ာင္းမ်ား ။ လက္ေကာက္ဝတ္ ၊ တံေတာင္ဆစ္ စတဲ ့ အဆစ္ေတြမွာ ေယာင္ရမ္းတတ္တယ္။ ဒီအဆစ္ေယာင္လိုက္ ၊ ဟိုအဆစ္ေယာင္လိုက္နဲ့ လွည့္ပတ္ျပီး ေယာင္တတ္ပါတယ္ ။
ေဂါက္တာၾကာရင္ အဆစ္ေတြမွာ ယူရိတ္ပံုေဆာင္ခဲေတြစုပံု အနည္ထိုင္ျပီး ဖုလံုးပံုသ႑န္ ျဖစ္လာတတ္တယ္ ။ Tophi လို ့ေခၚတယ္ ။
ဆိုးရြားတဲ့ အေျခအေနဆို ဒီဘုလံုးကေပါက္ထြက္ျပီး အနာျဖစ္တတ္တယ္ ၊ဒီိအနာမွာ ေျမျဖဳခဲေစးပ်စ္ပ်စ္နဲ ့တူတဲ ့အႏွစ္ေတြရွိတယ္ ။
ဓါတ္မွန္ရိုက္ရင္ ဒီလိုပံုမ်ိဳး ၊ အရိုးအဆစ္ေတြ ပ်က္စီးေနတတ္တယ္။
ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ ။
ေသြးထဲမွ Uric Acid မ်ားဟာ ၊ အဆစ္ေတြထံမွာ ယူရိတ္ ပံုေဆာင္ခဲ{ Monosodium Urate (MSU)Crystal } မ်ားအေနနဲ ့ အနည္ထိုင္ မ်ားျပားလာလို ့ အဆစ္ေယာင္ နာက်င္တာ ကို ျဖစ္ေစတယ္။ ဒီ Uric Acid ဆိုတာကေတာ့ စားလိုက္တဲ့ အသားဓါတ္( Meat protein ) ဝမ္းတြင္းကလီစာ . . အူ ၊အသည္း၊ ႏွလံုး ၊ အဆုပ္၊ ေက်ာက္ကပ္ (Internal organ )၊ မွိဳ၊ ကညြတ္ ။ ပဲ အမ်ိဳးမ်ိဳး အစရွိတာေတြကို အဆင့္ဆင့္ ေျခဖ်က္ရင္း ဓါတ္ျပဳပစၥည္းအျဖစ္ ထြက္လာတဲ ့ Purine ဓါတ္ေတြပါပဲ ။ဒီဓါတ္ေတြကို ပံုမွန္အတိုင္းဆိုရင္ သူ ့ပမာဏ ရဲ ့ ၃ပံု၂ပံုကို ေက်ာက္ကပ္မွ တဆင့္ ဆီးထဲကေန ျပင္ပသို ့ စြန့္ ့ထုတ္ပစ္လိုက္ပါတယ္ ။က်န္တဲ ့ ၃ပံု၁ပံု ကိုေတာ့ အသည္းမွ တဆင့္ ေခ်ဖ်က္ စြန့္ပစ္ပါတယ္ ။
ဒါေၾကာင့္ဒီအစားအစာ ေတြအလြန္အမင္းစားသံုးသူမ်ားမွာ၊ စြန္ ့ပစ္တာက မနိုင္ေတာ့တဲ့အခါ ၊ ေဂါက္ တတ္ပါတယ္။ ေဂါက္ရဲ့ အေၾကာင္းထဲမွာ ဒီအစားအစာေၾကာင့္ ျဖစ္တာ ၁၂ % မွ် ရွိပါတယ္
ဘယ္သူေတြမွာ ျဖစ္ ။
-ေယာက်ာၤး ေတြ မွာ မိန္းမ ေတြထက္ အျဖစ္မ်ားတယ္ ။မိန္းမေတြ မျဖစ္ဖူးလို့ မဆိုလိုပါ ။
-မိန္းမ ေတြ ထဲ မွာ လည္း ဓမၼတာ ေသြးဆံုးျပီးသူ ( Menopause ) အရြယ္နဲ ့ အထက္ေတြမွာ ပိုျဖစ္ တတ္တယ္ ။
-အရက္ေသာက္သူ ေတြမွာ ပိုအျဖစ္မ်ားတယ္ ။ ဘီယာ လည္း အက်ံဳးဝင္ပါတယ္။( တခ်ိဳ ့ေသာသူေတြက ဘီယာဆိုတာ ဆီးရႊင္ေစလို ့ မေဂါက္နိုင္ဘူးလို့ ထင္ျမင္ယူဆေနတတ္ၾကတယ္။ မွားပါတယ္ ။ ေဂါက္မွာ ဘီယာလည္း မေသာက္ရပါဘူး )
-တျခား ေရာဂါ ရွိသူမ်ား ဥပမာ - ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ိဳ ၊ ေသြးအဆီဓါတ္မ်ားသူမ်ား ။မွာ ေဂါက္ျဖစ္ဖို ့ လြယ္ပါတယ္ ။
-မ်ိဳးရုိးလိုက္ျပီးေတာ့လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္ ။
-တခ်ိဳ ့ေဆးဝါးေတြ ေသာက္သံုးမွဳေၾကာင့္လည္း ယူရစ္အက္ဆစ္ ( Uric Acid level )တက္တတ္ပါတယ္ ။ ဥပမာ - ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္ျခင္းမွ ကာကြယ္ရန္ အတြက္ ဆိုျပီး Aspirin ေဆးကို အနည္းငယ္မွ် (Low Dose- 60 မွ 100 mg မွ် ) ေသာက္သံုးသူေတြမွာ၊ Thiazide ဆီးေဆး ေသာက္သံုးေနရသူေတြမွာ Uric Acid level တက္တတ္ပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ ေဂါက္ျဖစ္တတ္တယ္လို ့လည္း ယူဆပါတယ္။
ဘယ္လို စစ္ ။
အဆစ္ေတြ ရုတ္တရက္ အျပင္းအထန္ နာက်င္ ေယာင္ရမ္းလာျပီဆိုရင္ ၊ သူ ့ရဲ့ ျဖစ္ပံုျဖစ္နည္း ၊ ေလာေလာဆယ္ အစားအေသာက္ ၊အရက္ေသာက္ /မေသာက္ စတဲ့ ရာဇဝင္ေလးေတြ ေမးလိုက္ျခင္းအားျဖင့္ ေဂါက္/ မေဂါက္ သိသာပါတယ္။
တိက် တဲ့ အေျဖလိုခ်င္ရင္ေတာ့-
- ေသြးေဖါက္စစ္လို့ရပါတယ္ ။ ပံုမွန္ အေနနဲ ့ Uric Acid level မွာ 120 to 420 μmol/L (2 to 7.0 mg/dL) ရွိရပါတယ္။ ဒါထက္မ်ားေနရင္ hyperuricemia လို ့ေခၚပါတယ္ ။ေဂါက္သမားေတြမွာ ယူရစ္အက္ဆစ္တက္တတ္သလို တျခားအေျခအေနေတြ ( ဥပမာ - ကင္ဆာေရာဂါအတြက္ ေဆးသြင္းကုသမွဳယူေနရသူမ်ား ၊ ဓါတ္ကင္ေနရသူမ်ားမွာ)လည္း အဆမတန္ တက္ေနတတ္ပါတယ္ ။
ဒါ့အျပင္ ဒီ ပမာဏက ေဂါက္ေယာင္ေနတံုးအခ်ိန္မွာ တက္ခ်င္မွ တက္ေနမွာပါ ။ ဘာလို ့လဲဆိုေတာ့ ဒီလူနာမွာ Uric Acid ခ် တဲ့ ေဆးေတြ ေသာက္ထားမယ္ဆိုရင္ ဒီေသြးကိုစစ္ၾကည့္ေပမဲ့ တက္မေနတတ္ပါဘူး ။
- အဆစ္ ထဲ က Synovial fluid အရည္ကို အပ္နဲ့ စုတ္ထုတ္ျပီး မိုက္ခရုိစကုပ္ေအာက္မွာ ယူရိတ္ပံုေဆာင္ခဲေတြ ရွိ/မရွိ စစ္လို့ရပါတယ္ ။ ဒါကေတာ့ နာေနတဲ့ အဆစ္ကို အပ္နဲ့ ထိုးရဦးမယ္ဆိုေတာ့ သိပ္ေတာ့ မေကာင္းလွပါဘူး။
ဘယ္လိုကု ။
(၁) နာက်င္ ေယာင္ရမ္းေနတဲ့ အဆစ္ ေနရာတဝိုက္ကို ေရခဲ အုပ္ေပးပါ ။ ေျခေထာက္ပိုင္းမွာ ျဖစ္ေနရင္လည္း ထိုင္ေနစဥ္ ၊သို ့မဟုတ္ အိပ္ေနစဥ္မွာ ဒီနာေနတဲ့ အဆစ္ကို ျမွင့္ထားေပးပါ ၊
(၂) ေဆးေသာက္ရပါမယ္ ။
ေဆးေတြက အမ်ိဳးမ်ိဳးေပါ့ ။
- စတီးရြဴိက္ မပါဝင္တဲ ့ အကိုက္ အေယာင္ေပ်ာက္ေဆးမ်ား ( NSAID - Volteran , Ponstan , Ibuprofen , Motrin , Indocin စသျဖင့္ )
- ကိုခ်ီဆင္ - (ကိုခ်စ္စိန္ မဟုတ္ပါ ) - Colchicine - သူကေတာ့ ရုတ္တရက္ ျဖစ္လာတဲ့ ေဂါက္ Acute Attack မွာ အသံုးမ်ားပါတယ္ ။ နာက်င္တာ ဆိုးရင္ေတာ့ ဒီေဆး နဲ့ တျခား ေဆးတမ်ိဳးမ်ိဳးကို တြဲသံုးၾကပါတယ္။
- ယူရစ္အက္ဆစ္ ထုတ္လုပ္မွဳကို တားဆီးေပးတဲ့ ေဆးမ်ား ( Allopurinol - Zyloprim, Aloprim) နဲ့ ( febuxostat - Uloric) စသည္မ်ား
-ေသြးထဲရွိ ယူရစ္အက္ဆစ္ ကို စြန့္ထုတ္ေပး တဲ့ ေဆးမ်ား ( Probenecid - Probalan)
-စတီးရြိဳက္ပါတဲ့ေဆးမ်ား ( Corticosteroid - သူ ့ကိုေတာ့ ပမာဏ အနည္းငယ္ နဲ့ အခ်ိန္ တို တို သာ သံုးရပါတယ္ )
ဘာေတြ ေရွာင္ ။
ေဂါက္နဲ ့မတည့္တာေတြ အေတာ္မ်ားပါတယ္ ။ျပဴရင္းဓါတ္ ( Purine )မ်ားတဲ့ အစားအစာ- အဓိက ကေတာ့ ဝမ္းတြင္း ကလီစာ မ်ား ျဖစ္တဲ့ အူ ၊အသည္း၊ ႏွလံုး ၊ အဆုပ္၊ ေက်ာက္ကပ္ အစရွိသည္မ်ား ၊ အသား နဲ့ ပဲ အမ်ိဳးမ်ိဳး ၊ မွိဳ ၊ ကညြတ္ ။ မွ်စ္ ။ အသားျပဳတ္ရည္ ။ chicken broth အစရွိတာေတြ ေရွာင္ရပါမယ္ ။ လူတေယာက္ အတြက္ တေန ့စာ အသားဓါတ္က ၄ မွ ၆ ေအာင္စ (၁၁၄ မွ ၁၇၀ ဂရမ္) ေလာက္ဆို လံုေလာက္ပါျပီ ။
ခုေခတ္လူေတြ အင္မတန္စားေလ့ ရွိၾကတဲ့ ေဟာ့ေပါ့ ( Hot pot ) ဆိုရင္ အသားစံု၊ ကလီစာစံု ၊ပဲစံု ၊ မွိဳစံု နဲ ့ဆိုေတာ့ ၊ စားရင္းနဲ့ အေသာက္ကေလးပါ တြဲဘက္လိုက္တဲ့ အခါ ေဂါက္သမားမ်ား ေနာက္တရက္ က် အလြန္ေဂါက္ျမန္ပါတယ္ ။
ဘာေတြေဆာင္ ။
- ေရမ်ားမ်ားေသာက္ရပါမယ္ ။ တေန ့ကို ၂ လီတာမွ ၄ လီတာ ထိ ေသာက္ဖို ့ လိုအပ္ပါတယ္။
- အသီး အရြက္ ေတြ မ်ားမ်ားစားေပးရပါမယ္ ။
- မတည့္စာေတြ ေရွာင္ရပါမယ္ ။ အရက္ ၊ ဘီယာ အပါအဝင္ မတည့္စာမ်ား အထက္မွာ ေဖၚျပျပီးျဖစ္ပါတယ္ ။
- တေန ့မွာ ေကာ္ဖီ ၄ ခြက္မွ ၆ ခြက္ေလာက္ေသာက္ေပးရင္လည္း အမ်ိဳးသားေတြေဂါက္တာကို အက်ိဳးရွိေစတယ္ လို ့ ယူဆခ်က္ မ်ားလည္း ရွိေနပါတယ္ ။( ကဖင္းဓါတ္ အလြန္အကၽြံဆိုရင္ေတာ့ ႏွလံုးအတြက္ မသင့္ေတာ္တာကို သတိျပဳၾကေစလိုပါတယ္ ၊
- အဆီႏွဳတ္ထားတဲ ့ နို ့ နဲ ့ ဒိန္ခ်ဥ္ တို့ ေသာက္ရင္လည္း ေဂါက္ နဲပါးေစတယ္ လို ့ယူဆၾကပါတယ္ ။ဒါ့အျပင္ ဗီတာမင္စီဓါတ္ ပါေသာေဆးမ်ား ၊သစ္သီးမ်ား လံုေလာက္စြာ စားသံုးေပးရင္ ေဂါက္ျဖစ္ဖို ့အခြင့္အေရး နဲပါတယ္ ။ တေန့မွာ ဗီတာမင္စီ 1,500 mg စားသံုးေပးသူ က ၊ တေန့မွာ 250 mg သာ စားသံုးသူထက္ ေဂါက္ျဖစ္ဖို ့ ၄၅ % နည္းပါးတယ္လို ့ သိရပါတယ္ ။
- အခ်ိဳဓါတ္ ေလွ်ာ့စားျပီး ၊ သင့္ေတာ္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား ျပဳလုပ္ျပီး အဝမလြန္ေစေအာင္ ထိန္းထားရပါမယ္ ။
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ခ် ရာမွာလည္း တေျဖးေျဖးခ်င္းသာ ခ်ေပးရမယ္ ။ အခ်ိန္တို အတြင္း ဝိတ္ေလွ်ာ့ရင္ ယူရစ္အက္ဆစ္မ်ား တက္လာတတ္လိ္ု ့ ေဂါက္ပိုျဖစ္ေစတတ္တယ္ ။
ဆင္တူရိုးမွား ေယာင္ပံုမ်ား။
septic arthritis ၊ chondrocalcinosis ( Pseudogout )အစရွိတဲ့ အဆစ္ေယာင္ေရာဂါမ်ားနဲ ့ဆင္တူရုိးမွားရွိတတ္တဲ့ အတြက္ ကၽြမ္းက်င္သူဆရာဝန္မ်ားနဲ ့ ျပသ စစ္ေဆး မွဳ ခံယူသင့္ပါတယ္ ။
အခ်က္အလက္ေတြကို ဒီေနရာမ်ား ၁ ၊ ၂ မွ ရယူပါတယ္
ဆလိုက္ရွိဳးပံုမ်ား ၾကည့္လိုရင္ ဒီမွာ ရွိပါတယ္ ။
ေဂါက္ေတာက္ေတာက္ ျဖစ္ျခင္းမွ ကင္းေဝးေနနိုင္ၾကပါေစ ။
ဒီမနက္ ဖတ္လိုက္ရတဲ့ သတင္း တပုဒ္ေၾကာင့္ အေတြးေတြ ပြားျဖစ္လို ့ ျပန္ျပီးေဖါက္သည္ခ်ခ်င္မိ ပါတယ္။ သူတစ္ပါးအသက္သတ္သူ (သူသတ္သမား) ၊ တစ္ပါးလူ အသက္သတ္သူ အား ( လူသတ္သမား) လို ့ေခၚၾကရင္ ၊ ဒီလူကိုေတာ့ ေၾကာင္သတ္သမား လို ့ ေခၚရမယ္ထင္တယ္ ။ ဒါမ်ား အဆန္းလုပ္လို ့ ဆိုခ်င္ဆိုၾကပါလိမ့္မယ္။ လူေတြက တိရစာၦန္ တေကာင္ေကာင္ကိုသတ္တာ မေျပာနဲ့ လူ လူခ်င္းသတ္ေန ျဖတ္ေနၾကတဲ့ သတင္းေတြ အမ်ားၾကီးမို ့ ဒီေၾကာင္သတ္သတင္းက ဘာမွ မထူးဆန္းလွပါဘူး ။ဒါေပမဲ့ သူ ့ေနာက္ဆက္တြဲ သတင္းက ထူးဆန္းေနလို ့ပါ...
ဒီလိုပါ ။ ဒီသတင္းေလးကို ဦးဆံုးေျပာျပခ်င္တယ္ ။ ထိုင္ဝမ္နိုင္ငံမွာ လူၾကိဳက္အမ်ားဆံုး တကၠသိုလ္ Taiwan University 台大 ဆိုတဲ့ ေက်ာင္းေတာ္ၾကီးမွာ ပညာသင္ၾကသူေတြ အင္မတန္မွ မ်က္ႏွာပြင့္ၾကပါတယ္ ။ ဒီအထဲမွာ မွ ဘြဲ ့လြန္ ပညာသင္ သူေတြဆို ပိုျပီး လူအထင္ၾကီးၾကတယ္ေပါ့ ။ ( ဒါေပမဲ့ ခုေခတ္ ခုအခါမေတာ့ ဘြဲ ့လြန္တက္သူေတြ လည္း အင္မတန္ေပါမ်ား လာေနၾကျပီျဖစ္လို ့ သူသူငါငါ လိုပါပဲ ၊ ဘြဲ ့ရ အလုပ္လက္မဲ ့ ျဖစ္တဲ့ သူေတြ တေန ့တျခား ကမာၻနဲ ့ အဝွမ္း တိုးပြားေနၾကျပီေပါ့ ) ။ ဒီဇာတ္လမ္းထဲက ေၾကာင္သတ္သမားကလည္း ဒီတကၠသိုလ္ၾကီးရဲ ့ ဘြဲ ့လြန္အင္ဂ်င္နီယာတန္းက ေက်ာင္းသားတေယာက္ပါ ၊ ျပီးခဲ့တဲ့ နွစ္ဦးပိုင္းမွာ သူေနတဲ ့ေက်ာင္းပတ္ဝန္းက်င္ နဲ့ ညေစ်းတဝိုက္မွာ ရုပ္ပ်က္ဆင္းပ်က္ ေသေနတဲ့ ေၾကာင္မ်ားကို ေတြ ့ခဲ့ၾကရတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ ေၾကာင္ခ်စ္သူေတြ က တိရစာၦန္ေစာင့္ေရွာက္ေရးအဖြဲ ့ကို အေၾကာင္းၾကားခဲ့ၾကျပီး ရဲအကူအညီနဲ့ တရားခံ ေၾကာင္သတ္သမား ကို ေဖၚထုတ္နိုင္ခဲ့ပါတယ္ ။( ရဲေတြက လူသတ္သမား ရာဇဝတ္သားေတြကို ေဖၚထုတ္ဖို ့ရန္ တာဝန္ေက်ရုံမွ်မက ေၾကာင္သတ္သမားကို ပါ ေဖၚထုတ္ေပးတဲ ့ တာဝန္ေက်ပါတယ္ ။ဒါေပမဲ့ နိုင္ငံေရးနဲ ့ဆက္ႏြယ္ေနတဲ့ လူသတ္မွဳ အခ်ိဳ ့ ကို ခုခ်ိန္ထိ မေဖၚထုတ္နိုင္ေသးတဲ့ သာဓက တခ်ိဳ ့ ရွိေနပါေသးတယ္ )
Mr.Lee ( 李念龍 ) ဟာ အသက္ ၃၄ ႏွစ္ ရွိျပီး ေၾကာင္ခ်စ္သူမ်ား ဆက္သြယ္ၾကတဲ့ အင္တာနက္လိုင္းတခုမွ တဆင့္ ေၾကာင္ေတြကို ေမြးခ်င္လို ့ဆိုျပီး လိမ္ညာ ယူခဲ့ပါတယ္ ။ သူ ့ရဲ ့ခ်စ္သူ ကိုယ္တိုင္လည္း ေၾကာင္ခ်စ္သူ မို ့ေၾကာင္ကေလး တစ္ေကာင္ ေမြးထားရာမွာ ျပီးခဲ့တဲ ့ ႏွစ္ဦးပိုင္းမွာ ရည္းစားျဖစ္သူ ဒီေက်ာင္းသားထံ သူမ ရဲ ့ေၾကာင္ကို ခဏေပးေမြးထားပါတယ္ ။ ဒီလိုနဲ့ တေန့က် သူ မရဲ ့ေရွ ့ေမွာက္မွာပဲ ေၾကာင္ကေလးကို သတ္ျပပါတယ္ ။အဝတ္ေလွ်ာ္ အေျခာက္လွမ္းတဲ့ စက္ၾကီးထဲ ေၾကာင္ေလးကို ထဲ့ေမႊျပီး ခ်ားရဟတ္စီးခိုင္းတာ ျဖစ္တဲ့အေၾကာင္း သူ ့ရည္းစား မိန္းကေလးကိုေျပာေသးတယ္ ဆိုပဲ ။ ျပီးေတာ့ မူးေဝ မလွဳပ္ရွားနိုင္္တဲ့ေၾကာင္ေလးဗိုက္ကို လက္နဲ့ ဖိညွစ္သတ္လိုက္တယ္တဲ့ ။ဒီေတာ့ ရည္းစားေကာင္မေလး က ဒီလို မလုပ္သင့္ေၾကာင္းေျပာရာမွ ကေတာက္ကဆျဖစ္ေတာ့ ၊တိရစာၦန္ သတ္တာဘာမွ အျပစ္မရွိေၾကာင္း၊ ျဖစ္ရင္လည္း အလြန္ဆံုး ဒါဏ္ေငြ ေဆာင္တဲ့ အဆင့္ေလာက္သာ ရွိေၾကာင္း ေျပာခဲ့ေသးတယ္တဲ့ ။ ေနာက္ဆံုးေတာ့ ရည္းစားေကာင္မေလး က သူနဲ့ ့လမ္းခြဲခဲ့ပါတယ္ ။ သူဟာ ေၾကာင္ အေကာင္မ်ားစြာကို နည္းမ်ိဳးစံုနဲ ့ ရက္စက္စြာ သတ္ခဲ့ပါတယ္ ၊ခု လက္ရွိအခ်ိန္ထိ ေနာက္ထပ္ ေၾကာင္ ၁၀ ေကာင္ေက်ာ္ အသတ္ခံထားရတဲ ့ အေၾကာင္းအရာ နဲ့ ပတ္သက္ျပီး သူ ့ကို ဆက္လက္စစ္ေဆးေနဆဲ ရွိပါေသးတယ္ ။
ဒီေနရာက ရတဲ့ သတင္းပါ ။
ပညာတတ္ေၾကာင္သတ္သမား
ခုေတာ့ တိရစာၦန္ ညွင္းဆဲ ႏွိ္ပ္စက္ သတ္ျဖတ္မွဳ နဲ ့ ဒီေၾကာင္သတ္သမားကို ေထာင္ဒါဏ္ တစ္ႏွစ္ခြဲ ခ်မွတ္လိုက္ပါျပီ ။
ဒါဟာ ထိုင္ဝမ္နိုင္ငံရဲ ့ တရားရုံးမွ - တိရစာၦန္ ညွင္းဆဲ ႏွိ္ပ္စက္ သတ္ျဖတ္မွဳ နဲ ့လူကို ေထာင္ဒါဏ္ ေပးလိုက္တဲ့ ပထမဦးဆံုး တရားစီရင္မွဳ ပါပဲ ။ ဒါ့အျပင္ ဒါဏ္ေငြ သံုးေသာင္းလည္း ခ်ထားပါေသးတယ္ ။
ငါးပါးသီလ လံုျခံဳၾကဖို့ ဘုရားရွင္ ေဟာၾကားခဲ့တဲ့ အထဲ “ပါဏာတိပါတာ ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ ”ဟူ၍ သူတစ္ပါးအသက္သတ္ျခင္းမွ ေရွာင္က်ဥ္ပါမည္ ဆိုတဲ့ အခ်က္ ကို ဗုဒၶဘာသာဝင္တိုင္း နားလည္ သေဘာေပါက္ ၾကပါလိမ့္မယ္ ။ ဒီိလိုမွ မဟုတ္ သူတစ္ပါးအသက္ကို သတ္မိိရင္ အျပစ္ရွိပါတယ္။ အျပစ္တစ္ခု က်ဴးလြန္မိရင္ ကိုယ္ျပဳခဲ့တဲ့ ျပစ္မွဴဒါဏ္ကို ကိုယ္တိုင္ျပန္ခံရမွာပါ။ ဒါ့အျပင္ သူ ့ပတ္ဝန္းက်င္က သတ္မွတ္ထားတဲ့ တရားဥပေဒနဲ့ အညီ စီရင္တဲ့ ျပစ္ဒါဏ္ကိုလည္း ခံရမယ္ ။ ရာဇဝတ္ေၾကြးကို ျပန္ေပးဆပ္ရမယ္ ။
ဥပေဒ ထက္မွာ ဘာမွ မရွိေစရတဲ ့ ဥပေဒကို လိုက္နာၾကတဲ့ နိုင္ငံေတြမွာ ၊ လူ ့အခြင့္ အေရးကို ထိန္းသိမ္း လိုက္နာၾကတဲ့ နိုင္ငံေတြမွာ ။ ခုဆိုရင္ လူေတြ အတြက္တင္မဟုတ္ပဲ တိရစာၦန္ေတြရဲ ့ အခြင့္အေရးေတြကိုပါ ကာကြယ္ေပးေနၾကပါျပီ ။ ခုလို တိရစာၦန္ေတြကို မတရား ညွင္းဆဲ သတ္ျဖတ္တာကို အေထာက္အထား ျပည့္စံုရင္ ေငြ ဒါဏ္ ၊ ေထာင္ဒါဏ္ေတြ ခ်လို ့ရေနပါျပီ ။ ဒီလိုဆိုေတာ့ လူတခ်ိဳ ့ကလည္း အထြန္ ့တက္ေျပာၾကေသးတယ္ ။ ပရြက္ဆိတ္ သတ္ရင္ေရာ ေထာင္က်မလားေပါ့ ။ ေခြးသားေရာင္းတဲ့ ဆိုင္ေတြ၊ ေခြးသတ္ေရာင္းသူေတြက်ေတာ့ေရာ ဘယ္လို ဘယ္ဝါေပါ့ ။( လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာေတြက ကမာၻလွည့္ ခရီးသည္ေတြ အမ်ားဆံုး သြားေရာက္ေလ့ရွိၾကတဲ ့ ညေစ်း တခုမွာ သတ္ေလ့ သတ္ထ ရွိတဲ ့ ေျမြ ၊ ေမ်ာက္ ၊ လိပ္ ။ အစရွိတဲ့ သတၱဝါ မ်ားကို ခုဆိုရင္ အမ်ားသူငါေရွ ့မွာ စီးပြားျဖစ္ သတ္ျဖတ္ေရာင္းခ်မွဳကို ပိတ္ပင္ထားတာေတာင္ ႏွစ္အနည္းငယ္ၾကာခဲ ့ပါျပီ )။
ေၾကာင္သတ္ရင္ေတာင္ေထာင္က်တယ္ ဆိုတဲ ့ ဒီသတင္းကို ဖတ္ျပီး အေတြးပြားမိတာကေတာ့ ...တိရစာၦန္ေတြမွာေတာင္ .တိရစာၦန္ အခြင့္အေရး အျပည့္ရေနၾကတဲ့ နိုင္ငံေတြရဲ ့ တရားဥပေဒ စိုးမိုးမွဳ မ်ိဳးေတြ နဲ ့၊ လူ ့အခြင့္ အေရး ဆိတ္သုဥ္းေနတဲ ့ နိုင္ငံ တခ်ိဳ ့ရဲ ့ တရားဥပေဒ စိုးမိုးမွဳ ေတြ ကို နွိဳင္းယွဥ္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ ၊ မိုး နဲ ့ ေျမ ဆိုတဲ့ စကားတစ္လံုးတည္းသာ ......
Subscribe to:
Posts (Atom)
